我来挖坑吧：什么事情使你快乐？我抛个砖：运动使我很快乐，

天气虽然很冷我还是喜欢跑跑，跑到最后5分钟的时候我开始觉得身心轻松，非常愉快。

周末有网球课，一大堆老头老太（我也是老太太之一），球打得还不错呢？打完球，游泳或者跳舞，蒸桑拿，而且有个人伴陪着，非常快乐的。

下面DUMDUMJJ的孩子使妈妈那样快乐，我们都很受感染，孩子也是我们快乐的源泉。

还有啥？大家分享一下？一起想办法更快乐！

所有跟帖： 

• 这个主意好！运动也使我很快乐，还有跳舞！ -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:44:47

• 鱼鱼好，你们都跳什么舞？我特别想学夏威夷或者南美的舞蹈，不知道哪里有课程。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:46:02

• 欧娜姐好：）我喜欢zumba和tango，很想学salsa. -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:49:02

• 你是在专门的舞蹈学校学习这些吗？还是在俱乐部？ -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:49:57

• ：）我年轻就喜欢，不到20岁就开始跳了。现在在俱乐部跳。 -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:52:19

• salsa 也很有韵律，但Zumba更激情一些。尤其是跟着那些年轻的男性instructor -bethda- ♀ (41 bytes) () 01/24/2013 postreply 19:18:25

• 你们接着讨论，我回来好好学习。 现在要出门吃饭去了。 -deedeedee- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:44:57

• 加一条：出门吃餐馆也很快乐：-）准妈妈要吃饱吃好。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:47:15

• 这个有科学依据的。运动后，人脑分泌一种让人感到幸福的化学物质,endorphins。 -8765- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:47:21

• 妹妹也很喜欢运动，冬天你不能打高尔夫，主要干什么？ -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:48:31

• 主要是在treadmill上快走，situp, yoga, 室外hiking. -8765- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:51:24

• 恩，在treadmill上快走，减肥很有效。 -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:56:35

• 我现在已经减到生孩子前的体重了，和我刚来美国时比就重了6磅，很满意。 -8765- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:01:03

• 真好！我也是20来年一直这个体重，没变化。就是小肚子的皮还是松了：（ -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:04:21

• 运动让身体产生安多芬，是快乐酶：） -胡桃架子-- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:48:26

• 难怪：-），就觉得感觉飘飘的。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:49:11

• 努力的孩子给我快乐，瑜伽给我轻松平静，健康平等的男女关系让我知足~~~ -dumdumJJ- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:49:05

• 真好。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:50:40

• 总结的好。 -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:50:42

• 再羡慕美眉一下，我现在只有努力的孩子给我快乐，或许努力一下也能做到第二条：）） -不如跳舞- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 19:01:21

• 长游一个小时以上，还有烧瓶。 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:49:49

• 妹妹体力真好啊：-）。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:54:10

• co: 运动使我很快乐, 看猫， 和LG/daughter一起看TV， 聊天， 看猫， 看书（不包括专业书）都可以快乐, -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:53:34

• 还有和朋友聊天, surf in KT, 都可以感到快乐 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:56:15

• 姐姐好，CO: surf in KT, 都可以感到快乐，而且长智慧。 -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:58:26

• 猫猫真的很可爱，我家里最近收养两个猫咪，女的漂亮又高傲，总是一个 -Oona- ♀ (143 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:57:42

• 数钱！ -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:59:22

• 没钱的悲伤一下， -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:01:06

• 洗衣服！ -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:03:20

• 这个忘记说了，呵呵。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:06:00

• 花钱快乐不：-）？我花钱不怎么快乐，因为总担心没钱。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:05:06

• 就是小时候穷怕了，现在有钱也不敢乱来，对吗？ -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:08:18

• 被洗脑的结果，我妈妈爱乱花钱的，我父亲很计划而且节俭，我随我爸。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:11:51

• 花钱更快乐！还有吃遍天下美味， 游遍天下美景！ -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:09:38

• 我花钱不行，吃更不行：吃完担心长肉，花完担心BALANCE。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:14:02

• 你太逗了，还是去舞蹈学校吧，有的很便宜实惠。 -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:18:12

• 进过中东那种舞蹈学校的，贵死，而且老师还不教，整天群魔乱舞，一大堆 -Oona- ♀ (105 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:20:55

• 哦，这有很多教南美那些舞，很便宜。来我们这吧：） -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:23:47

• 羡慕：-）。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:24:16

• 不开玩笑了。我觉得最大的快乐是“读千卷书， 行万里路，心灵自由地飞翔” -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:23:03

• 这个快乐指数太令人崇拜了；） -bethda- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 19:00:51

• 分年龄段 -橄榄树1- ♀ (268 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:08:41

• 是啊，年纪大了，心静，健康最重要。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:12:58

• 你还年轻 ^_^ -橄榄树1- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:16:19

• travelling -longhair- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:27:31

• 妹妹你真的是享受旅游的快乐的，看了你的游记就知道。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:29:42

• 上网灌水，吃零食，跟喜欢的人在一起。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:49:35

• 妹妹好，自行车没有那么难，学会了很潇洒的：-） -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:51:16

• 我还是摔跤。继续努力中。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 19:15:55

• 数钱，花钱，捐钱。。。 ；） -bethda- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:59:35

• 我在影坛看到你发吴秀波晕的帖子了，你好可爱啊。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 19:02:30

• 好玩， 网上瞎玩；） -bethda- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 19:04:43

• 看着孩子使我很快乐，哄他们傻笑让我更快乐。 -糖果果- ♀ (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 20:52:21

• 与人心心相通就快乐，洗衣服等锻炼，有工作成果等 -笨企鹅- ♀ (0 bytes) () 01/25/2013 postreply 05:12:11