是不是最近的压力比较大？ 我压力大的时候比较容易做乱七八糟的梦。

来源: 蓝枪鱼 于 2012-04-17 18:32:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (108 bytes)
回答: 又做恶梦 由 一头小猪 于 2012-04-17 18:28:07

做点让自己放松的事。 如果实在睡不好， 就借助安眠药， 短期吃没有关系。 等生物钟调好了， 到时就想睡了。

所有跟帖： 

• 嗯，谢谢 ：-） -一头小猪- ♀ 给 一头小猪 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2012 postreply 18:33:57

• 睡眠不好， 对健康影响很大。 希望你早日调整过来。 -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2012 postreply 18:36:38

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