是不是最近的压力比较大？ 我压力大的时候比较容易做乱七八糟的梦。

来源: 于 2012-04-17 18:32:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

做点让自己放松的事。 如果实在睡不好， 就借助安眠药， 短期吃没有关系。 等生物钟调好了， 到时就想睡了。