大约有一半时间可以做好,的另一半时间完全是令人厌恶的腐朽生活方式。为此我自恨不已。
比如每当我有一段时间可以做到每天户外运动,自己做饭,饮食健康,不看乱七八糟的媒体和影视,不上网,生活规律;然后过一阵子就会lapse, 会有好多天甚至一个礼拜足不出户,binge watch影视剧或者上网,天天外卖,然后又自恨得不行,再拔出来重新进入健康的生活状态。如此循环往复,很令人烦恼。我希望可以每天做到心静如水,日出而作日落而息,对媒体网络都不碰,健康而规律地生活。
大约有一半时间可以做好,的另一半时间完全是令人厌恶的腐朽生活方式。为此我自恨不已。
比如每当我有一段时间可以做到每天户外运动,自己做饭,饮食健康,不看乱七八糟的媒体和影视,不上网,生活规律;然后过一阵子就会lapse, 会有好多天甚至一个礼拜足不出户,binge watch影视剧或者上网,天天外卖,然后又自恨得不行,再拔出来重新进入健康的生活状态。如此循环往复,很令人烦恼。我希望可以每天做到心静如水,日出而作日落而息,对媒体网络都不碰,健康而规律地生活。