我怎么太能睡，每天要睡8个小时才舒服

上大学的时候我也这样，那时的学生很努力啊，不少同学挑灯夜战。我总是第一个上床睡，最后一个起来。有段时间，系里要所有同学早上起来做操，还点名，我总是被指导员批评，班里的体育委员当时在追我也不敢多说

成年后要是有烦心的事情睡不好，我会很崩溃。。

我儿子上高中的时候要早起，我头一天晚上给他准备好早饭，自己微波炉热热。现在想起来很内疚，做妈妈不称职。好在儿子不错，很省心。

 

现在老了，一到点就困，不管追啥剧也马上关机准备睡觉，一躺下，幸福感就油然而生

所有跟帖： 

• 能睡是福，我时好时坏。年轻时睡的少，现在睡不着很难受，吃OTC安眠药 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:17:22

• 我也时好时坏，坚持吃一段时间melatonin 会改善 -桃花好运- ♀ (172 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:25:05

• 我们这儿没有买melatonin, 只能买sleeping aid -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:32:48

• 各个药店都有 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:45:22

• 倒头便睡是身体健康的象征，求之不得的：） -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:22:27

• 希望保持这个势头：-） -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:25:38

• 我也是先把被子抢过来然后倒头就睡 -我可能不靠谱- ♀ (198 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:50:29

• 睡就睡。为啥要枪被子？ -桃花好运- ♀ (177 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:54:59

• 我要不抢过来，就没被子 -我可能不靠谱- ♀ (441 bytes) () 06/16/2022 postreply 06:59:38

• 哈哈，你们天生一对 ：-） -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 07:02:13

• 你好幸福！我不行， 有时候躺着， 睡不着， 我就硬睡， 然后就睡着了。我还没吃过睡觉药品 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 08:46:54

• 我不能硬睡，睡不着就发慌 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:53:44

• 咱是真老伴！ -Oasisofseas- ♀ (357 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:16:04

• 好家伙，你有多久多久没来啦？ -aklei- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:33:46

• 抱抱老伴。。多来看看咱们 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:52:34