给你一个食品的热量表对照，不对比不知道，大米饭的热量是南瓜的许多许多倍。

来源: Sequoia_CA 于 2021-09-28 17:42:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (160 bytes)
本文内容已被 [ Sequoia_CA ] 在 2021-09-28 17:44:34 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 天天南瓜当饭吃能减肥吗？ 由 长生有容 于 2021-09-28 17:32:51

大米：南瓜，347:29 之比

https://www.theqi.com/cmed/food/content.htm

所有跟帖： 

• 怎么没有各类麦的数据 -桃子苹果- ♀ 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 17:55:01

• 看来吃南瓜肯定能减一些肥，平时我吃太多白米饭了 -长生有容- ♀ 给 长生有容 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 18:02:10

• 我也喜欢吃南瓜 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 18:31:35

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