我最近2个月

来源: 清水胜浓茶 于 2020-10-21 05:49:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (147 bytes)
回答: 我起床了。今天周三，8英里。 由 布兰雅 于 2020-10-21 04:49:31

几乎每天无脑十公里，配速够低，心率只有130-140，几乎一点不喘。感觉已经跑油了，身体尽量在偷懒。

所有跟帖： 

• 我几年都是这样的，是跑油了 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:18:26

• 今天早上居然有轻微冻伤。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (337 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:18:37

• 我早上开始戴手套了。我觉得手指头特别容易冷。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:56:25

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