每天挺难的，一周能坚持4-5天就是胜利

来源: 清水胜浓茶 于 2020-01-24 17:08:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (187 bytes)

apple watch很有用。每天会提醒你运动量不够（或者没有超过历史平均），赶紧起来动动。

不过自制力够强大的就用不着了哈

所有跟帖： 

• 周末不去锻炼 -dress123- ♀ 给 dress123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/24/2020 postreply 18:43:54

• 很多健身房的运动，苹果手表不track -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2020 postreply 23:46:21

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