穿上鞋,出门儿就跑,跑完拉伸下走回家。不计时,也不量心率。夏天操场上绕圈儿还能知道跑了多远,不然就只能回家后Google map 上画线估计了。
有我这样跑步的吗?要是太唯一了,以后我也拿个本本儿做记录。
所有跟帖:
• 太正常了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:16:00
• 哦。我看你都是科学跑步啊。 -chujian- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:20:07
• 因为现在有那些聪明玩具。 -布兰雅- ♀ (98 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:23:44
• 请教下,你下面贴的跑步数据是GPS watch里来的吗 -Loreley- ♀ (108 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:38:38
• Fitbit charge 2 -布兰雅- ♀ (282 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:44:39
• 谢谢 谢谢 ~~~ -Loreley- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:51:41
• Garmin 235好像就百来块。不比Fitbit贵。还自带心率计。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 18:42:50
• 你名字哪两个字? 初见,初检,锄奸,竐趼,出剑,储健,厨煎,出茧,触键,楚肩。。。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 18:07:37
• 我拿着手机跑,可以听音乐,有事可以和家里联系。 -CuteName- ♀ (101 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:19:42
• 我怕带耳机听不见过的车或者别的,比如遛狗的,有时候嗖的一下一小狗从身边过去,吓一跳 -chujian- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:22:46
• 呵呵,我不带耳机。放出来听,有人经过就把声音调小。音量按钮在手机侧面,挺方便的。 -CuteName- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 17:26:34
• 你这才是真正喜欢锻炼, 锻炼不是为了减肥等的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 15:26:57
• 等天气暖和,我也要开始跑步。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 16:57:08