突然运动过度会引起头疼吗？我喜欢有刺激性的运动，所以平时不爱锻炼，嫌boring。昨天去爬山，

来源: 闲看 于 2016-12-26 14:36:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (383 bytes)
本帖于 2016-12-26 14:37:15 时间, 由普通用户 闲看 编辑

爬得太快，居然累坏了，直喘气。然后直接去川菜馆吃了油腻的川菜。今天起来怎么头疼，还有点恶心啊？是不是平时不注意锻炼，突然大运动量会有这情形？不记得听说运动过量会头疼啊。

哎真不知现在是老了还是缺乏锻炼，爬山本来从来就是我的长项，从来没累过。

所有跟帖： 

• 多补点水 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 14:37:28

• 过量运动会引起第二天头疼吗？我好象喝了水了，记得在山上到处找地方 -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (29 bytes) () 12/26/2016 postreply 14:39:29

• 累了可能会头疼。我会吃止疼药 -dandinglity- ♀ 给 dandinglity 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 15:35:42

• 嗯，那我也吃点儿。 -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:04:30

• 运动完身体和大脑需要补氧，吃太咸心血管收缩供血不足，氧气不到，大脑就会发出头疼的信号。。。 -小二哥李白- ♂ 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 15:59:56

• 这样啊，有道理！ -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:15:53

• 楼下有人说那个“滚开水"是你， 是木？ -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (78 bytes) () 12/26/2016 postreply 16:05:30

• 怎么会是蓦然，性格太不同了 -dandinglity- ♀ 给 dandinglity 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 16:07:12

• 我想看蓦然自己写不是她呗。。。 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (35 bytes) () 12/26/2016 postreply 16:36:35

• 就因为有人认为是她她就必须出来澄清吗？我不认为她有这个义务。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (116 bytes) () 12/26/2016 postreply 17:12:39

• 刚锻炼回来，滚水是胡？ -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:02:16

• 你真好， 我放心啦。。。 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (41 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:29:02

• 刚才慌慌忙忙没看到内容，啊，俺大款？俺几时大款啦，俺刚脱贫哪 -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:11:55

• 我有时也会莫名其妙地头疼的。我一般就不管它，等一阵就好了 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 17:36:03

• Check your BP. -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 17:43:36

• 多谢，我常check的，很正常的。 我是紧张，睡不好，就会头痛 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 17:56:21

• 我去看看。我的BP平时很低的，90/60, 有时低压才50几。但那天吃了儿子给我的NyQuil, 头疼，一量，居然124/57, -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (44 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:08:08

• 既然如此，你的头痛就是血压引起的 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 12:06:07

• 嗯，还有点恶心。可能过两天就好了。 -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:17:36

• MSG 引起的？我在外边吃中餐，常常吃完口渴要不停地喝水。第二天长5磅，整一水肿。 -CuteName- ♀ 给 CuteName 发送悄悄话 (397 bytes) () 12/26/2016 postreply 17:55:59

• 很可能！吃完就不那么舒服，虽然吃的时候很香。 -闲看- ♀ 给 闲看 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 18:03:32

• 更年前期综合征。吃点NSAID就行。原因不明。保持生活规律 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 19:00:12

• 脱水引起头疼，爬山要不断补充水和电解质。 -猫圆圆- ♀ 给 猫圆圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 21:05:32

• 建议多睡觉 -wys1234- ♀ 给 wys1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 21:48:06

• 缺水和疲劳会引起头痛，多喝水，多休息。再说了为啥要突然过度运动啊，悠着点多好：） -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 09:52:19

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