我减重主要目的不是苗条,而是为了更加健康,各项健康指数更好。
所有跟帖:
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这些我都达标的。 因为我工作比较辛苦,不能太节食的,我是尽量少吃淀粉。 周日几乎每天中午都是吃chicken salad,
-gzlady-
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10/23/2015 postreply
16:58:17
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很健康的说。。。
-桃花好运-
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10/23/2015 postreply
17:01:04
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多谢,不好的我没写出来,我家有很多零食,如薯片,巧克力,冰淇淋,都是LG买的,我晚上必吃的。 如果不锻炼,吃得更多零食
-gzlady-
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10/23/2015 postreply
17:07:55