有的话,请继续。我今天忙了一天还没有去跑步,心里在挣扎着是否偷懒一下,你们一绚瘦,我肯定就有动力了。总之从众多的减肥贴中我学习到两条:
1,每次面对美食,我都告诫自己:“吃多了会死。”
2,再好吃的东西,留到明天吃也是可以的。
我今天已经吃了冰粉两大碗,现在在想要不要吃第三碗?
有的话,请继续。我今天忙了一天还没有去跑步,心里在挣扎着是否偷懒一下,你们一绚瘦,我肯定就有动力了。总之从众多的减肥贴中我学习到两条:
1,每次面对美食,我都告诫自己:“吃多了会死。”
2,再好吃的东西,留到明天吃也是可以的。
我今天已经吃了冰粉两大碗,现在在想要不要吃第三碗?
• 准备恶狠狠地看着 - 打着减肥旗帜眩瘦的瘦美女 :) -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:00:48
• 啥是冰粉?冰毒?白粉? -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:02:41
• 50/50, 可能是减肥剧毒:) -当当结- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:09:56
• 没文化,PIA。知福上来给她们科普一下 -投行投行- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:27:24
• 吃! -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:06:46
• 冰粉是啥,我正纠结这一小时间隙要不要去游泳,还是灌水 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:08:43
• 50/50, 可能是减肥剧毒:) -当当结- -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:11:57
• 还是不懂,half and half,哪不是喝咖啡的? -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:13:31
• 灌水吧,趁着大家都在。 -盛夏季节- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:14:36
• 你们错过精彩比赛啊,伊朗兄弟险些把阿根廷逼和。 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:16:42
• 听你讲更精彩呀,多转播 -aha123- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:21:37
• 看我下面的方法,一觉睡到下午,马上上网,忘了吃饭 -aha123- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:10:19
• 你不是也要增重的吗? -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:11:57
• 别提了,增了不少了,腰也粗了,脸也圆了,肚子也不见动静,可能没啥关系? -aha123- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:14:16
• 别放弃,继续加油 (我说的是肚子) -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:30:35
• 好,谢谢 -aha123- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:38:52
• 我要增重。。。。。。说完就跑了。。。。 -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:11:19
• 有,进来 -有滋有味- ♀ (391 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:18:48
• 哇,那对salt and pepper shaker 太可爱了! -aha123- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:26:11
• 谢俩, -有滋有味- ♀ (26 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:29:14
• 喜欢就去抓两只 -有滋有味- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:30:42
• 好呀,去看看,谢谢 -aha123- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:33:54
• 瓦,好吃! -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 12:26:36
• 现在我见到美食,想着刚才挥汗如雨地workout一个小时才消耗掉500卡,立马收嘴了。一个costco的danish大概450卡 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:29:43
• 不是老美说“one second on the lips and forever on the hips." -jasondand- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:30:22
• 健身专家讲,锻炼后身体仍继续大量消耗热量,直到身体恢复静态。莫要忽略掉 -有滋有味- ♀ (43 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:34:53
• 好,我跑步去了 -投行投行- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 11:36:45
• 能吃能喝是好事,健康要紧,不要只吃生冷的 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 13:08:59
• 我今天接着减肥,砸我吧!晕倒前就是不吃啊,抱抱投行宝贝, -鹿小鹿- ♀ (37 bytes) () 06/21/2014 postreply 16:05:36