能不能讲一下你每周大概的routine？rest day？谢谢

来源: adhoc_at 于 2025-09-09 10:05:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 先和你说我以前几十年的routine, 四天一个循环，没有rest day -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (448 bytes) () 09/09/2025 postreply 14:25:24

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