腰好了没？热敷热敷热敷

来源: sansemao 于 2020-10-30 14:12:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (77 bytes)
回答: +10000 由 酒绿春浓 于 2020-10-30 14:09:52

有事没事地热敷，我就是这样，估计能预防损伤。

所有跟帖： 

• 好了，谢谢你！我有个电热毯，每天都热敷。 -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 14:14:31

• 多做low impact吧。蹦跳用后腰的都少做。甜酒推荐的body project不错 -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (83 bytes) () 10/30/2020 postreply 14:18:32

• 好～～～ -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 14:21:38

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