很喜欢这个视频,怎么样提高代谢能力,希望大家都看看

 

所有跟帖: 

Thanks for sharing -aklei- 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 02:57:38

圣诞快乐! -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 19:09:46

我一个毛病也没有 -我可能不靠谱- 给 我可能不靠谱 发送悄悄话 (232 bytes) () 12/23/2023 postreply 04:58:57

好! 因为你还年轻啊, 到50岁以后就会有迹象的如果不注意 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 07:18:43

-我可能不靠谱- 给 我可能不靠谱 发送悄悄话 (277 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:03:18

我当然知道你不是啦 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:14:30

-我可能不靠谱- 给 我可能不靠谱 发送悄悄话 (21 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:19:24

我信你的,你可以介绍一下你自己在50岁左右年龄的怀孕秘诀吗?我知道林青霞的,更想八卦一下你的经历。 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:53:23

-我可能不靠谱- 给 我可能不靠谱 发送悄悄话 (67 bytes) () 12/23/2023 postreply 09:14:22

恭喜你呀,得到老天爷的眷顾,上辈子你肯定做了不少拯救世界的大事,比如除了自己的娃,还帮着喂别家的小海象,厉害! -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 09:19:20

没做啥大好事 -我可能不靠谱- 给 我可能不靠谱 发送悄悄话 (208 bytes) () 12/23/2023 postreply 09:21:11

我说你的好运可能靠的是上辈子拯救了世界哈。这辈子的所作所为,下辈子才能体现出来的,所以人们才会好自为之,对不对? -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 09:30:00

谢谢分享, 这个视频说得很好。 我觉得我做得最差的是睡眠不足, 我一天能有六个小时的睡眠就已经不错了 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 07:16:59

广姐睡眠是可以改善的,试试不要把手机放在床边,在睡觉前听听音乐,做一些穴位按摩。 -janeb1126- 给 janeb1126 发送悄悄话 janeb1126 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 07:59:01

多谢多谢, 其实我还是比较容易入睡的, 主要是我上床太晚了, 我一般都是凌晨一点才上床, 早上七点15分我的闹钟就响了, -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (191 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:13:26

谢谢分享! -moto66- 给 moto66 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 10:00:25

圣诞快乐! -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 19:09:33

我还是吃得挺多的,因为要保持体重,也吃脂肪,因为不想太瘦。熬夜应该没人比我熬得更晚了。 -DoraDora2008- 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 12:39:47

Dora你可以该吃吃该喝喝 :D,你跳舞运动量很大 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 13:45:37

希望保持啦 -DoraDora2008- 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 17:17:06

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