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| • #跟帖# 赞！梳子和身体活动开的感觉。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-07 | |
| • #跟帖# 16 岁 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-06 | |
| • #跟帖# 1高寿家庭2.书香门第 3.幸福和谐婚姻4.浙江乡村健身小路很美 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-06 | |
| • #跟帖# 你的间歇跑，就是快跑1:30，缓跑/走 1:30，重复6 次？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-06 | |
| • #跟帖# 温度太不准了。1.我不信你那里温度17 。2.温差太大 6 。 你说4 度就对了。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-06 | |
| • #跟帖# 我试着解读：1.步频 160–199； 2.步幅 0.77–1.37m; 3.温度（室外） 17-11 [运动健身] - lawattaction(196 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 哈哈！反正正在吃鹿肉，野生无污染的鱼，喝红酒。鹿肉饺子吃2顿了，明天改吃炸鹿肉丸子。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 那就好！眼睛状况呢？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 最理想的数值是多少？这个问题困扰了我6-7 年了。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 比我的脚秀气。看来我适合跑步。我一生下来，我妈就发现我长了个大脚，比大包子还大。 [运动健身] - lawattaction(54 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 40 年前跑步讲究大步跑。才明白自己为什么不喜欢跑步，方法错了。那时老师也不懂。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# driveway上的雪已经化了，难怪很多人说，这次的雪不用铲，自己化掉。 [运动健身] - lawattaction(82 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 嗯！当时，我感觉到心率高了，还想到炮神们说的“撞墙”，最后的冲刺不都是玩命完成的吗？ [运动健身] - lawattaction(168 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 我也倒立，空中头倒立和靠墙手倒立，但我没啥体验。“头部瞬间变重” 值得深究吧？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 各位亲们，点评一下他的血压呗！119/79/56。实话实说，一起学习。 [运动健身] - lawattaction(116 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 有派人那功夫，自己就干了。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 我就爱看你点评！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 啊？停电！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 亏了昨天步频好奇心驱使跑了3 公里，在下雪之前。心率飙到176（至今不知道这是好事还是坏事）， [运动健身] - lawattaction(186 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 笑死！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 所以 [运动健身] - lawattaction(179 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 哈哈！手机都没有手表用的好！手机很多功能都不会。借着跑步东风，学习电子新科技, 同时 [运动健身] - lawattaction(106 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 你可以去做bikram高温瑜伽. 26 个有顺序的体式，顺序编排有科学和医学道理，防止损伤。 [运动健身] - lawattaction(332 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 同意！今天，我用小塑料铲，直接从小车上面甩向远方（另一面另一个车），头一次。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 所有的舞都不超过一分钟，-35 度，不戴手套也不冷，我都试过，都有视频为证。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 来来回回没少走，27 分钟，走了1 公里，外加推雪和把雪甩向远方，确实是一件重体力活。 [运动健身] - lawattaction(275 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 清清爽爽的路面也是偶然发现的，我因为要跳舞，尤其是鬼步舞，地上的冰雪很危险的。 [运动健身] - lawattaction(365 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 握手！我也喜欢把车道上的雪铲的干干净净，太阳一照，水泥面上的雪都消失了，像这样（视频） [运动健身] - lawattaction(80 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 赞！列害！ 核心力量，臂力，平衡，柔韧性等都得好。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • 昨晚下了一场大雪，小区银装素裹。铲雪健身42分钟，相当走路2 公里，最高心率136 [运动健身] - lawattaction(1439 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# 你爱好很广泛啊！跑步，骑车，滑雪…… [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-05 | |
| • #跟帖# polar strap 可以测VO2max? [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 感谢这些武器和数据/ 曲线。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 还有2 双这款鞋，NIKE running , 更适合跑步吧？ [运动健身] - lawattaction(82 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 噢！落花起早，我以为大家都起早呢！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 这二双鞋跑步行吗？是我跳曳步舞的鞋，厚鞋底，轻而且有减震效果，预防膝盖受伤。 [运动健身] - lawattaction(82 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 赞早睡早起好习惯！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# sports 店，也是在2003-2004 年买的。几年前车库门没关，被人偷了，伤心死我了！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 笑死人！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 我在加拿大的第一辆自行车是在体育用品店买的山地车。2012 年夏天上下班骑了6 个月 [运动健身] - lawattaction(250 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 这辆不让你腰酸背痛的车，花了多少银子？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 三铁用的车，大概要多少钱？$1500？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 我的手机也是最新款，可以容纳很多视频和照片。不过，跑步穿的衣服和鞋，没有。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 哈哈！一样的。我没有任何健身器材，只有一个瑜伽垫。从来没跑过步，不喜欢跑步， [运动健身] - lawattaction(434 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 就是学以致用。既不enjoy，也没任务。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 现在就对数据十分好奇！有了手表，跑步就不枯燥了。舒服？跳舞舒服！跑步和瑜伽都不舒服！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 看出啥问题了？跑步心率高会有危险吗？我平时静止心率大概57-60。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 没测，平时不戴表，睡觉戴表也测不出来（动才行）。不过，这个可能是吧！ [运动健身] - lawattaction(81 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 手机捆腰上（下载了节拍器），耳朵上戴着耳机（右耳上的戴不住），手腕戴着Apple watch7 [运动健身] - lawattaction(296 bytes ) 2023-04-04 | |
| • 今天第四次跑，主要是体验160，170，180 步频。 [运动健身] - lawattaction(580 bytes ) 2023-04-04 | |
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