欢迎查询 |
|
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 页次：2/12 每页50条记录， 本页显示51 到100， 共570 分页： [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| • 体重掉到 134磅。 已经低于我原定目标135 磅。我要开始加碳了 [运动健身] - 成功的虎(585 bytes ) 2024-04-26 | |
| • #跟帖# 跟我软件一样。 心率低啊 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-26 | |
| • #跟帖# 我现在才135 lbs [运动健身] - 成功的虎(167 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 噢那还好。我今天下午准备 6点去跑步，气温 86 F [运动健身] - 成功的虎(87 bytes ) 2024-04-18 | |
| • #跟帖# 波马那天温度正式记录是多少？ 是 70 还是 90？ [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-18 | |
| • #跟帖# 这个配速表对我很有用。哪天试着这个配速表跑一下，看看能跑到那一步 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-18 | |
| • #跟帖# 不怕热是真的。 以前高温热得老农都不敢出门的时候，我一个人酷暑下挑肥浇水没问题。老农们都很不服。 [运动健身] - 成功的虎(306 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 我跑得虽然慢，但是不惧高温。 有没有 100 度的高温马拉松？ [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# BBQ 啥意思？ [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 看到你这波马经历，我就干脆打消了跑全马的念头 [运动健身] - 成功的虎(48 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 赞 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 今天肯定破3了 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 这个你咋知道的？Garmin 上或者其它 APP 朋友圈还能实时汇报运动进展？ [运动健身] - 成功的虎(42 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 赞鱼哥现场直播 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • 为啥波马不是周日跑？ 是不是唯一一个周一开跑的大型赛事？ [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 祝 PB！ [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 点赞科学精神 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 前任房主卖房子前请专业团队设计种植的。 我一直疏于照顾，现在加上跑步，更是照顾不周。 不好意思 [运动健身] - 成功的虎(131 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 这里各种颜色的杜鹃，大部分颜色我家都有。 [运动健身] - 成功的虎(100 bytes ) 2024-04-06 | |
| • #跟帖# 超赞毅力！鱼哥跑量是我的两倍出头。 看我家生长失控的雪球花 [运动健身] - 成功的虎(151 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 这也正常。 本来产量就不高。一棵小香椿树就采摘那么一小把。 早春的第一波香椿 一斤 200 块。 [运动健身] - 成功的虎(45 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 南方也有的。 南方春天青菜多，香椿就没那么稀罕 [运动健身] - 成功的虎(82 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 香椿苗如图。嫩苗可以吃。 南北方都有。 北京香椿炒鸡蛋比较流行。 中国南方也有 [运动健身] - 成功的虎(82 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 祝早日康复 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-28 | |
| • #跟帖# 俺家两个星期前摘了第一波。 香椿苗四处乱长， 很烦人的 [运动健身] - 成功的虎(33 bytes ) 2024-03-28 | |
| • #跟帖# 对。就是我家这种。我家的个头更大 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 最后那株是日本雪球花么？ 我家有几棵。 小的时候没有剪纸条， 现在太高了没法剪了 [运动健身] - 成功的虎(71 bytes ) 2024-03-23 | |
| • #跟帖# 冰火两重天啊。我们这要开始防晒了 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-23 | |
| • 最大心率 170 估计还是靠谱的。 几次全力跑都是这个数据 [运动健身] - 成功的虎(354 bytes ) 2024-03-23 | |
| • #跟帖# 我现在有点都不急啊。反正我也不想参加比赛。除了周末去操场跑一次速度，其余的全部都是低速有氧跑 [运动健身] - 成功的虎(204 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# 最大心率 800 米冲刺对我不够。 要 1000 米以上。 也许是手表的滞后造成的 [运动健身] - 成功的虎(172 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# 我是找平时有氧跑心率区间 （占 70% 跑量）。 不是比赛完恢复啊 [运动健身] - 成功的虎(57 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# 怎么试？ 其实 140 心率感觉也没问题。 可以一直跑下去 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# 我就是按照 K 公式 计算的 [运动健身] - 成功的虎(2161 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# Garmin 上的，是指的 Garmin 按年龄给出区间？ [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-22 | |
| • 手表上的有氧心率都是根据年龄自动设置的吧？ 个人是否应该根据自己静息心率和估计的最大心率重新计算？ [运动健身] - 成功的虎(314 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# 我是觉得提高可能性不大了。打个比方，虽然我是属于经久耐用型的， 但是只是四缸发动机实用型菜，竞速是跑不过6 缸 8 缸发 [运动健身] - 成功的虎(300 bytes ) 2024-03-19 | |
| • 最大摄氧量是个迷。 这次跑步升了不少。 不知道原理 [运动健身] - 成功的虎(214 bytes ) 2024-03-19 | |
| • #跟帖# 最大摄氧量是个谜， 刚从有时间去田径场跑了个6公里. 平均移动速度 4：55/km, 心率 153 [运动健身] - 成功的虎(158 bytes ) 2024-03-19 | |
| • #跟帖# resting heart rate? 那个没啥用吧？ 我的 RHR 很低的。 [运动健身] - 成功的虎(40 bytes ) 2024-03-19 | |
| • #跟帖# 57！ 厉害！这数据貌似也可能全马破3了吧？我现在基本上 5-8 km 有氧跑，现在只能 47 [运动健身] - 成功的虎(139 bytes ) 2024-03-19 | |
| • #跟帖# 昨天周末跑了几个 800米冲刺。 今天有氧跑开始就没有觉得尾椎部位痛。 歇一阵子不跑然后刚开始跑就疼痛明显 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 我的保险还是最好的那种 PPO。 十几年前鼻子鼻炎做过一次MRI之类的，倒是免费。 现在不知道保险如何 cover [运动健身] - 成功的虎(276 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 不算啊。我被华为 band 骗了上头了飘了。 以为可以 4：45 /km, 150 心率稳定输出跑步了 [运动健身] - 成功的虎(246 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 最近的跑步进展是在短距离速度上。 佳明显示的数据比华为 band 好。PB 1km 3:53, 3km 13:20 5 [运动健身] - 成功的虎(219 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 上次体检，是在跑步两个月后。走路完全正常。家庭医生看了一眼摸了两下不建议继续检查 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-18 | |
| • 我这尾椎算伤痛么？ [运动健身] - 成功的虎(1288 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 2.96迈 24 分不应该是你的 PR 啊？ 记得你 5Km 跑过 23分左右的 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 引体向上比我强啊 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 现在小孩腿真直啊 [运动健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| 页次：2/12 每页50条记录， 本页显示51 到100， 共570 分页： [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |