昨天周末跑了几个 800米冲刺。 今天有氧跑开始就没有觉得尾椎部位痛。 歇一阵子不跑然后刚开始跑就疼痛明显

来源: 成功的虎 于 2024-03-18 17:55:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我这尾椎算伤痛么？ 由 成功的虎 于 2024-03-18 10:34:32

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• 不通则痛。多做拉伸活动增加循环 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 18:23:39

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