其实我算是比较厉害的孕期糖尿症,生产前打过胰岛素。生完孩子只吃了医院的餐食,里面有半根香蕉,

回答: 升糖指数Sequoia_CA2021-08-21 08:19:34

后来护士测血糖高了,就给我打胰岛素,差点晕过去。

 

后来2,3年自己严格控制。

 

现在是糖尿症正常,但是因为喜欢吃点甜的,疫情间不动三甘高了,有脂肪肝,照了B超。知道原因后严格控制,脂肪肝没了。

 

现在就是不能多吃盐,怕高血压,不能多吃糖,怕血糖高,三甘高,不能吃辣的,怕胃痛。

只能多吃粗粮,多动动,加油

 

所有跟帖: 

自从我妈 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (287 bytes) () 08/21/2021 postreply 08:56:57

吃惯淡的吃外食就得多喝水了。 -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 09:02:39

我们很少外食,不算旅途中不得不的外食,一年几次而已,主要是我并不享受饭馆的乐趣。 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 09:06:39

养生长壽啊! -lovecat08- 给 lovecat08 发送悄悄话 lovecat08 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 10:41:19

我们家天生的味蕾缺失,我专门写过一篇,还在跨坛找到类似情况的姐妹,神奇。 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (144 bytes) () 08/21/2021 postreply 11:36:12

这不是味蕾缺失,而是过敏,过度敏感 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (32 bytes) () 08/21/2021 postreply 12:22:20

这样叫过敏啊,也有道理。 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 13:00:00

请您先登陆,再发跟帖!