我也是从来不喜欢果汁喜欢直接吃水果。有糖粉相对低的水果，还有就是控制量。我喜欢水果但是一天也就四五个草莓这种量。

所有跟帖： 

• 我水果吃的多点，最近桃子季节，一天能吃4或5个桃，戒了果汁，没影响我减肥，可能我属于那种比较容易掉磅的体质 -柚子- ♀ (0 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:00:27

• 看年纪，年轻啥都容易些。你显然年轻，我吃一个桃就撑住了，一般是吃半个。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:06:33

• 一个桃子就能吃撑，是不爱吃还真撑呀，这个真的太少了 -我可能不靠谱- ♀ (0 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:10:06

• 有个说法是桃饱人杏伤人李子树下埋死人。美国的桃子都巨大。喜欢吃也吃不下去那么多。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:13:07

• 我不年轻，只是心态年轻罢了 -柚子- ♀ (0 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:11:47

• 二十年前了，儿子细的时候，喝橙汁。 -Sequoia_CA- ♀ (440 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:23:01

• 哈哈，你有研究精神。我本人不爱果汁所以孩子也很少给果汁。我都是伺候他们吃水果，我不弄他们也是很少主动去弄。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 08/08/2021 postreply 06:30:16