我在网上改善的方法,发现走路姿势也影响小腿肌。我就是那种走路不抬大腿,靠脚掌用力的那种,所以小腿肌肉发达。
主要是嫌形状不好,想拉长。现在的太突兀的一个拱起了。我见游泳的人的小腿形状都很流畅。不过,可能就是因为不怎么练的到所以才这样的?
所有跟帖:
• 这个有基因和后天。我老爸和三姐,这个特别厉害 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 11/08/2019 postreply 09:52:29
• 我家一堆的兄弟姐妹,除了我和我姐,其他都是小腿肌流畅的。尤其是运动比较多的弟弟和妹妹。 -唐七巧- ♀ (628 bytes) () 11/08/2019 postreply 10:02:28
• 那是因为你太瘦了 :) 游泳挺好的,不会特别用到小腿肌。要么你改改走姿? 大腿带小腿 -GoGym- ♀ (44 bytes) () 11/08/2019 postreply 10:31:36
• 谢谢! -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 11/08/2019 postreply 11:02:42
• 我觉得你对自己太苛刻了。我看你哪哪都好。。。 -dandinglity- ♀ (0 bytes) () 11/08/2019 postreply 12:49:44
• 哈哈,你总是那么好!趁机抱一下:) -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 11/08/2019 postreply 13:05:57