主要是嫌形状不好,想拉长。现在的太突兀的一个拱起了。我见游泳的人的小腿形状都很流畅。不过,可能就是因为不怎么练的到所以才这样的?

来源: 2019-11-08 09:48:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我在网上改善的方法,发现走路姿势也影响小腿肌。我就是那种走路不抬大腿,靠脚掌用力的那种,所以小腿肌肉发达。