我也是基本每天处于肌肉酸痛状态 习惯了就好了
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• 还继续。。。太厉害了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 12:51:08
• 习惯了就好了。我这样系统的运动从2016年开始。每周也有偷懒不做有氧,除去身体不适基本一个月怎么也会三周9次X1hr跟train -我想有个花园- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 12:57:20
• 还继续。。。太厉害了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 12:51:08
• 习惯了就好了。我这样系统的运动从2016年开始。每周也有偷懒不做有氧,除去身体不适基本一个月怎么也会三周9次X1hr跟train -我想有个花园- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 12:57:20