其实是最初级的轻断食,昨晚8点钟开始的,到刚才午间十二点,总共十六个钟头,中间倒是可以喝水,茶,早晨还喝了咖啡。到十二点的时候终于开完了会,马不停蹄地去烤了begal, 里面夹了昨晚做的剩菜(bacon,芦笋和豆角),怕营养不够,又顺了枚白煮蛋,和剩下的几片冷熏三文鱼:
昨晚烤的菜,从准备到烤好开吃,也就半个钟头的样子。豆角和芦笋洗净,芦笋切去根部,小筐里铺好了,一样一层,最上面是一包bacon,总共十条。425华氏度15分钟airfry:
考古看到大家在讨论巨富百分比,说一千万家产啥啥的,赶紧提醒各位,大家身心健康,就相当于银行账户里面有五千万啊。。。有好几个亿万级别的富豪们,都因病英年早逝了,钱再多也享受不着了不是。
祝大家身心健康,个个坐拥五千万