可以试一试,任何角度都可以,就照腰臀大腿:--))
所有跟帖:
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我又没说要跟你比,只是想看看你锻炼后得来的身材的整体效果,仅仅是想欣赏。
-寂寞的烟花-
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10/15/2019 postreply
10:02:39
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你开始锻炼就知道了,练成这样子需要下点功夫的,不是角度调整可以的:--))
-Oona-
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10/15/2019 postreply
10:05:48
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我没这个毅力的,主要是你说你的身材在亲戚中引起公愤了,激起了我的好奇心,那话是你说的吧!
-寂寞的烟花-
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10/15/2019 postreply
10:27:28
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是的。咱这个年龄这样的已经很好了,真的!:--))
-Oona-
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10/15/2019 postreply
10:34:01
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我相信你说的,但我缺动力
-寂寞的烟花-
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10/15/2019 postreply
10:41:44
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那我给你一点动力!加油!~你会感觉不同的,半年,一年就可以!
-Oona-
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10/15/2019 postreply
10:45:30
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谢谢
-寂寞的烟花-
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10/15/2019 postreply
10:56:13
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没少做深蹲。手臂,肩膀不行。特别是手臂
-birdie11-
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10/15/2019 postreply
15:32:57
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肩膀很好看的,平,宽,形状好,手臂是要加强。深蹲不太多,舞蹈练习多。
-Oona-
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10/16/2019 postreply
05:50:44