今天确实比较难跑。但是，知道你能一定行....

 

所有跟帖： 

• 听完了。女孩的头发很像 Sailor Moon. 我小学时经常画。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 19:20:45

• 对了，你是怎么跑Yasso的？今天我的教练告诉了我一个诀窍 -布兰雅- ♀ (616 bytes) () 08/17/2019 postreply 19:40:47

• 这个办法有意思。我一般跑yasso都是在跑步机上完成的。有时候根据歌的长度和我的配速来搭配。数步肯定数晕了。特别是第９，１０组， -kentridge- ♂ (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 19:49:22

• 我游泳也会数忘记了。不记得是第18圈还是19圈。我不喜欢跑步机。家里倒是有，吃灰。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 19:53:09

• 是。跑步机确实没有外面好。 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 08/17/2019 postreply 19:58:07

• Desi Linden 的10个 Yasso -布兰雅- ♀ (623 bytes) () 08/17/2019 postreply 20:19:38