最近下雪没怎么出门。但做椭圆机。不过不如游泳减压。如果5-7年靠吃药就有麻烦。谢谢你的信息。我也计划加大量运动做到每天活动。
我现在是游泳到累,睡个好觉。不锻炼就睡不好。
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-Lovenature-
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01/27/2019 postreply
07:54:07