比如10英里,你1个半小时完成,或者2小时,卡路里差不多。和年龄应该没啥关系吧,和体重,路面起伏,天气等有关。
可是,只要跑得够长,就一定会消耗的吧,是按里程,不按时间。
所有跟帖:
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小布,你比重太大,估计都是铁坨肉。
-sansemao-
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12/17/2018 postreply
18:08:49
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刚跑完时比重更大,脱水了。
-布兰雅-
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12/17/2018 postreply
18:11:47