我吃的，供你参考

来源: Oona 于 2018-11-08 16:09:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (280 bytes)
本文内容已被 [ Oona ] 在 2018-11-08 16:41:51 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: On Diet第四天 由 lookatme.. 于 2018-11-08 14:16:46

早: 一杯咖啡，两个蛋白

中: 一中碗broccoli, 一块牛排

晚: 一杯latte, 一个蛋白，一个苹果，若干新鲜葡萄

现在舞蹈学校看孩子们跳舞。

感觉很饱。

 

所有跟帖： 

• 谢谢，我个人觉得你吃得很合理，但是我需要跑步，这可能有些少了 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2018 postreply 04:02:15

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