是这样。蛙泳和练太极和瑜伽似的。游泳也讲求节奏。聆听拍水的节奏就是音乐

来源: Xingfujiaren 于 2018-10-27 18:27:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 嗯。特别是蛙泳，可以有那么零点几秒完全浮水休息，让身体前行。等到夹水蹬腿动一下，然后又彻底放松零点几秒。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2018 postreply 18:30:51

• 和跑步一样，到了一定疲劳点就越战越勇 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2018 postreply 18:34:53

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