爬楼梯很伤关节

来源: lookatme.. 于 2017-01-12 10:12:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 刚刚上了八层楼梯 由 gzlady 于 2017-01-12 07:58:22

所有跟帖： 

• 是吗？怪不得我爬了膝盖疼。 -Pink-Lotus- ♀ 给 Pink-Lotus 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 10:23:37

• 是吗? 多谢, 我今天爬了16层了。 我听说下楼梯最伤关节, 所以我坐电梯下楼再爬 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 10:33:00

• 有道理，我在跑步机上走上坡路，膝盖就没事，因为没有下坡。 -Pink-Lotus- ♀ 给 Pink-Lotus 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 10:41:17

• 如果没有过量运动, 应该没事吧? -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 12:48:34

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