是的,有时就是自控力差。
所有跟帖:
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生活在现代社会,很难有超人的自律力。我在努力提高自律力。
-蓍草为yarrow-
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02/14/2016 postreply
09:00:18
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的确如此,我也不断在寻找吃得能饱,热量低的食物,看来只有蔬菜了
-lookatme..-
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02/14/2016 postreply
09:02:20
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你很不错的。你以前说过吃胡萝卜就很好。你运动量大的,吃坚果瓜子,nut butter,
-蓍草为yarrow-
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02/14/2016 postreply
09:05:48
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对,我吃很多红薯南瓜,是不是有机的无所谓,但是淀粉类的食物要少吃
-lookatme..-
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02/14/2016 postreply
09:08:56
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红薯南瓜因为有外皮保护,而且我们不吃外皮,就不一定要买有机的,有机的只不过味道稍好点。
-蓍草为yarrow-
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02/14/2016 postreply
09:14:27