我已经平台期至少两年了，就差最后五磅，现在认了。再少吃人生就没乐趣了，不过坚持锻炼能看见肌肉慢慢地形成。

来源: 2008VGirl 于 2014-11-18 07:01:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 猫眼狗眼妹妹，关于健身。 由 jasondand 于 2014-11-18 06:54:38

所有跟帖： 

• 这个时候就是塑身了，而且不见得你的body没有fat burning，体重没有变化不代表三围没变化的。我现在已经三四个月没差过体 -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2014 postreply 07:05:28

• 大师给不需要减肥的讲讲怎么朔身吧？ -Unedddd- ♀ 给 Unedddd 发送悄悄话 (40 bytes) () 11/18/2014 postreply 07:33:15

• 我健身后重了10磅，体重不说明问题的。别人猜我体重的时候，都比我实际的轻10磅 -she3652003- ♀ 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2014 postreply 07:33:46

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