我真得练了，最近胖成柏油桶了。今天我把话放在这里，以督促自己，请大家监督。

所有跟帖： 

• 据说不管走路还是练操，重要的是超过15分钟，因为那就影响/提升新陈代谢率了。 -啦啦啦123- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:12:33

• 我给你讲,那个干点体力活和锻炼长点肌肉完全不同的.实例:俺上周请amiga给我把后院的树根挖出来,人家就一把铁锹,噼里啪啦就干上 -知福惜福- ♀ (193 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:18:09

• 我家常来做园艺的Amigo天天干体力活，还胖得要命～～～ -silvergirl- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:27:24

• 他们吃的太恐怖，豆子，炸猪皮，垃圾等等。其实长期从事体力劳动的人，吃上注意点，身材应该都还可以的。 -heathcliff- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:30:10

• 是的，而且体力活干得多，胃口肯定也超大. -silvergirl- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:34:55

• 知府，我这周末就在splitting logs, 还搞了个farmer's tan, 劳动改造人啊 -牛大- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:44:49

• 哇,你厉害,俺搞了2锄头,就瘫倒了,忘记了劳动人民的本色啊,惭愧的说. -知福惜福- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 10:07:24

• 一起练，我今天跳两遍！这个比较容易坚持的 -啦啦啦123- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:11:00

• 好，一起练。你多多监督我～～ -糖果果- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:12:37

• 美国女人很彪悍地发起了“胖就是美”的运动，不多就，这个国家就会以胖为美 -Oona- ♀ (14 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:18:57

• 那可不行, 到时我们全都过时了, 没她们胖! :-( -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:22:02

• 哈哈哈，她们确实有压倒的优势：-）。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:27:58

• 玛历练梦露那种胖，就是美；其余柏油桶白女就别自欺欺人了八。哈哈 -heathcliff- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:27:18

• 她那些照片好像不砸胖啊：-），据说她穿11号呢。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:29:45

• 11号不知是水家的尺寸。她绝对不是现在流行那种tone-up的身材，但肉乎乎凹凸优质的就是招人爱啊。 -heathcliff- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:31:06

• 你喜欢那样的？；-），有弹性啊，白人女性很容易 -Oona- ♀ (26 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:34:13

• 貌似是junior size. -牛大- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:42:01

• 我看你的身材不像穿8号的:-),不过出来混都是胖过的。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:54:24

• 我也得练，感觉自己圆滚滚的了都，看着以前的衣服都胆怯 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 08:20:19