长话短说,俺腰疼一个多月了,看医生,说是骨关节炎,就给止痛药。再看中医,把了脉,湿症和寒气。俺减肥嘛,当然吃清淡的。
现在好,水果生菜不能吃二星期。有按腰,珍断出,二脚走路用力不均。09年俺脚丫子骨折后,医生让穿arch support insole,俺用了一年多,就不用了,穿各种臭美的鞋。教训啊,美要紧,健康向上,精神好更要紧。
病了,就不只望别人送粥端茶。
同学们,俺悲具了,记住要营养减肥
所有跟帖:
• 看不懂-减肥减得腰痛?? -Casabella- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:02:03
• 我这两天开始运动,半年没动了,也是到处酸痛。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:11:46
• 你又来瞎起哄?你这么年轻,咋这里痛,那里痛?中医说痛则不通。。。血脉不通?? -casabella- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:34:25
• 我不骗你,可能刚刚开始,运动强度有点大了。:( -绿树茵茵- ♀ (82 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:37:19
• 开玩笑,我在学mix martial art,前30mins光是drill。。。 -Casabella- ♀ (55 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:42:19
• 我年纪大。。。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:43:32
• 年纪大就更要多动,多运动身体好,精力好,反应还快。。。:) -Casabella- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:46:04
• 你这个女人竟然去学MMA,太彪悍了,佩服佩服。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:47:21
• 老公鼓励我去的,说他以后不乖的话我可以扁他。。。哈哈哈哈。。。 -Casabella- ♀ (89 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:55:19
• 我现在对跆拳道跃跃欲试, 很有兴趣。 :) -蓝枪鱼- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:58:37
• 很好,值得鼓励,到时候请我们去观战。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 17:18:13
• 人家这么说就是有信心不挨揍-这也听不懂? -Casabella- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 17:25:53
• 你半年不动,动起来酸痛正常。 我一个礼拜不动,动起来也会酸痛。 -蓝枪鱼- ♀ (72 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:42:21
• 我刚想问你呢,有没有健身计划?到时候穿婚纱不得秀秀肌肉什么的。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:45:13
• 我一直都健身的,拳击,舞蹈,瑜伽。外加壁球和高尔夫。 不打算制定什么特别计划, -蓝枪鱼- ♀ (132 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:48:28
• 不过你没有类似的苦恼。 :) -蓝枪鱼- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:49:30
• 是的,胸不大,选择的余地就比较多。。。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:52:10
• 呵呵呵, 你选的婚纱是什么样式的? -蓝枪鱼- ♀ (0 bytes) () 05/17/2012 postreply 16:53:43