要有预备热身活动的，比如弯腰，伸展等等。不过

来源: alazycatinsd 于 2012-04-20 21:13:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (51 bytes)
回答: 好像有肠扭转的副作用，不可过量 由 Xingfujiaren 于 2012-04-20 21:11:19

呼啦过后，排毒很高效。。。这是我个人体验：）

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