105磅的时候，是0号的裤子，xs的衣服，现在都4号了，无袖的衣服基本上不碰了，省的我的麒麟臂露出来吓人

来源: jasondand 于 2010-12-13 14:11:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 我怎么看不出２０磅？都好:-) 由 AP24 于 2010-12-13 14:09:02

所有跟帖： 

• 胳膊上是肌肉的话，不吓人的。怕的是松松的无肌肉。 -AP24- ♀ 给 AP24 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 14:17:27

• 不过要是有肌肉，也必须先的瘦到一定程度，tone-up跟body fat有关。我要是瘦个15磅，再练练肌肉， -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (47 bytes) () 12/13/2010 postreply 14:20:18

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