谢谢。我很想写，但怕写多了让人视觉疲劳。

我会再写，我的跑步经历过程。周末长跑，今天算休息，但还是跑5英里。

鞋子的型号多变，但每个人脚的形状不同。最理想的，是到体育专用鞋店，他们会有比较好的设备帮你测脚型，宽度，长度，脚趾头的排列，脚背的形状等等（和测视力一样）。然后建议你买哪一种（类）鞋，哪些牌子有适合你的型号。那些店会贵一些，比如100多到近200一双。但有服务。

我一般认定几个牌子或者型号，买的时候再试一试。

店里有时会有促销，我的最舒服的几双有不少是非常便宜买来的。另外，穿了一双如果很完美，可以在网上再买一双，一模一样，颜色可以换一个。还有同一个型号的上一年度版本会便宜不少，和汽车、手机一样，新型号出来上一年的就降价。

你现在买来的鞋，如果有不适，试着改变一下鞋带的系法。我贴过一个有二十多种系法的贴。前紧后松，中间松，等等。我现在要跑步去了，你先搜搜看。我回来也可以找找。。。

 

 

 

所有跟帖： 

• 多多益善，不会疲劳～ 跑步鞋试过很多双了，说起来都是泪啊 -胡糊- ♀ (1241 bytes) () 09/03/2018 postreply 09:51:00

• 很多。你们那儿有Fleet Feet么？全国大部地区都有。 -布兰雅- ♀ (189 bytes) () 09/03/2018 postreply 11:49:15

• 加个视频： -布兰雅- ♀ (449 bytes) () 09/03/2018 postreply 11:53:09

• Fleet Feet有，但店里只有一个 -胡糊- ♀ (170 bytes) () 09/03/2018 postreply 12:26:09

• 我也是乱逛。但愿意找比较懂的 -布兰雅- ♀ (393 bytes) () 09/03/2018 postreply 15:47:39

• 明白了，有机会试试。谢谢小布！ -胡糊- ♀ (0 bytes) () 09/03/2018 postreply 17:23:39