婚姻生活

怎么确定自己是不是恋爱了? - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (5937 bytes) () 03/28/2017  18:57:41

会说这些话的男人往往最不靠谱!你可别被骗了! - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (5047 bytes) () 03/28/2017  18:56:49

经验之谈 - 不能忘却的记忆 - 给 不能忘却的记忆 发送悄悄话 不能忘却的记忆 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  20:44:52

女人的魅力体现在这三点,你都有吗? - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (5097 bytes) () 03/28/2017  18:56:00

真正拉开女人差距的不是脸和体重,是自控力! - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (7878 bytes) () 03/28/2017  18:55:01

???????????? - bingliu94301 - 给 bingliu94301 发送悄悄话 bingliu94301 的博客首页 bingliu94301 的个人群组 (0 bytes) () 03/29/2017  13:17:26

好的爱情到最后,都是智慧和情怀 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (10459 bytes) () 03/28/2017  18:53:45

婚姻制度终将消亡?但现在关你什么事呢 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (11362 bytes) () 03/28/2017  18:48:55

不作为不表态,就是男人在婚姻中的原罪 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (9932 bytes) () 03/28/2017  18:44:45

一味的将就,你会变得廉价 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (14825 bytes) () 03/28/2017  00:47:58

一个女人命好不好看哪里? - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (14849 bytes) () 03/28/2017  00:46:07

海归的另类烦恼 - 平凡往事1 - 给 平凡往事1 发送悄悄话 平凡往事1 的博客首页 平凡往事1 的个人群组 (4451 bytes) () 03/27/2017  15:24:34

旺夫女人的6大可贵品质 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (10925 bytes) () 03/27/2017  01:15:09

女人脸型可能决定两性关系长短 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (4737 bytes) () 03/27/2017  01:14:03

Symphony - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (356 bytes) () 03/26/2017  17:47:37

Hypnotised - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (242 bytes) () 03/26/2017  11:07:42

这六种女人再干净都不要睡,谁睡谁倒霉 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (10158 bytes) () 03/26/2017  07:27:04

斩断男人出轨大秘籍!希望你永远用不到 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (5792 bytes) () 03/26/2017  07:22:14

夫妻间最伤人的4句话 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (10253 bytes) () 03/26/2017  07:20:03

偷情的房租客 - 梅华书香 - 给 梅华书香 发送悄悄话 梅华书香 的博客首页 梅华书香 的个人群组 (2282 bytes) () 03/26/2017  01:10:33

Something Just Like This - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (242 bytes) () 03/25/2017  20:05:42

且行且珍惜:中年夫妻幸福婚姻3大法则 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (14785 bytes) () 03/24/2017  00:18:55

离婚率最高的5种职业,你中枪了吗? - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (11168 bytes) () 03/24/2017  00:18:08

聪明的姑娘都很会嫁人 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (8184 bytes) () 03/23/2017  19:43:13

男人出轨后身上会留下25个证据 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (5298 bytes) () 03/22/2017  18:40:46

紫薯水晶饼 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (30865 bytes) () 03/22/2017  18:09:25

异性友谊的最高境界 - 胖胖的虎子 - 给 胖胖的虎子 发送悄悄话 胖胖的虎子 的博客首页 胖胖的虎子 的个人群组 (23220 bytes) () 03/21/2017  23:49:44

过了一定年龄,我就不相信太玄乎的东东,不可验证的西西,和“庸俗男女不配拥有”的东西。 - 子旷 - 给 子旷 发送悄悄话 子旷 的个人群组 (53 bytes) () 03/22/2017  08:21:49

+1 - blueapple - 给 blueapple 发送悄悄话 blueapple 的博客首页 blueapple 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2017  09:45:41

可能楼下海西和拉客两老更ing, 就会暂时是个例外。他们拼了小命跑步就能超凡境界 - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2017  13:55:16

玄:) - clothtiger - 给 clothtiger 发送悄悄话 clothtiger 的博客首页 clothtiger 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2017  08:36:51

男女之间不可能有纯粹友谊的。 - 我爱DutchOven - 给 我爱DutchOven 发送悄悄话 我爱DutchOven 的博客首页 我爱DutchOven 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2017  09:31:24

也就是说,保持暧昧是最好的,哈哈 - 敢言 - 给 敢言 发送悄悄话 敢言 的博客首页 敢言 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2017  10:16:04

从来没有过 - 不能忘却的记忆 - 给 不能忘却的记忆 发送悄悄话 不能忘却的记忆 的个人群组 (0 bytes) () 03/23/2017  20:08:40

跑步的思考。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (1266 bytes) () 03/21/2017  09:50:04

跑高+崩悟 - 拓跋丝瓜 - 给 拓跋丝瓜 发送悄悄话 拓跋丝瓜 的博客首页 拓跋丝瓜 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  09:52:14

嗯。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  09:54:05

你会是我们跑得最快一个 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:07:33

本来就比较犹豫要不要拼这一次。俺知道。4的大关对很多人都是轻而易举的。对俺。却是这么近。也是这么远。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (534 bytes) () 03/21/2017  10:21:59

我觉得你每次开始跑得很快,所以有可能跑崩 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (101 bytes) () 03/21/2017  10:02:31

嗯。坏习惯。俺练的时候就是这样。忍不住就跑快了。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (221 bytes) () 03/21/2017  10:14:03

增加训练,慢慢速度就会快 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:16:48

嗯。还是得上量练。没有捷径。不过练了这一段的最大好处是。基本不会有什么伤痛了。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (125 bytes) () 03/21/2017  10:23:55

我今天差不多好了,下周开跑 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:26:21

你去跑一下山吧。这个对ITBS有很大的帮助。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (262 bytes) () 03/21/2017  10:32:13

对,我计划每周跑一次山 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:33:43

加油。以后有机会一起去跑越野。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:34:27

哈哈,你第一次跑崩,说找不到车带回去,我这次仔细看了,这些医疗中心都摆个摊在大树下,不在路旁边 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (191 bytes) () 03/21/2017  10:23:36

俺这次也一路在想这事。好像也没看到有车。哈哈。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (535 bytes) () 03/21/2017  10:27:51

我到没什么,就是ITBS,有点痛,就没敢放开跑,怕几周走不了路 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (107 bytes) () 03/21/2017  10:31:12

同意 ,痛苦不可避免,吃苦心甘情愿。长跑的快乐谁跑谁知道。 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:20:35

记得一定要健康地跑。不要着急。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  10:29:18

在跑步机上都能跑崩人飘过。 - Oona - 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  14:34:30

哈哈,有这种吗 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2017  15:18:27

拉客体几十年没变啊。我喜欢一行不超过20字。厚厚。 - 子旷 - 给 子旷 发送悄悄话 子旷 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2017  08:23:42

女人5种心理最易失身 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (8306 bytes) () 03/21/2017  01:31:18

女人最易红杏出墙的3阶段 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (11197 bytes) () 03/21/2017  01:30:37

闺蜜之间关系再好,有件事情千万别做 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (9232 bytes) () 03/20/2017  17:42:01

300張對比照震撼巨獻 - 人生不止眼前的苟且 - 给 人生不止眼前的苟且 发送悄悄话 人生不止眼前的苟且 的个人群组 (211 bytes) () 03/20/2017  15:04:30

集合了,开大会了 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  08:58:34

哈哈。俺们应该是前后脚冲的线。要知道俺们就一起去喝啤酒了。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (48 bytes) () 03/20/2017  09:09:26

对,还是累,不是那种不行的。一路拍照片,还是很享受 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  09:14:34

俺啥都没带。空身跑了一路。后半程真正是走了。比上一年好好地欣赏了赛道一回。哈哈。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (133 bytes) () 03/20/2017  09:16:53

对,人多了就是好玩,不好跑,超人都很难,太挤 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  09:18:40

其实下次你可以停车在终点。然后他们有摆渡车带你到道奇球场。这样更方便你。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (77 bytes) () 03/20/2017  09:22:41

第一张图我有同感,跑起来乌压压地前后左右都是人,有一种被众人推着往前跑的错觉:)) - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  10:58:58

各位大神提个问:报名预期是填快些好还是慢些? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (291 bytes) () 03/20/2017  12:10:49

你跑那么快,还是跟快的人在一起吧,越来越快! - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  12:28:51

在慢一些组,你开始可以当成热身,一般到后面,大家都累,你可以尽情跑 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (65 bytes) () 03/20/2017  12:48:05

有道理。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (56 bytes) () 03/20/2017  13:00:03

激动人心,看得要热泪盈眶了都:--) - Oona - 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  12:50:18

- she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2017  15:58:59

避开6大忌讳才能搞定女神 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (20310 bytes) () 03/19/2017  20:48:40

偷不偷情看他们的小动作就一清二楚 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (15397 bytes) () 03/19/2017  20:47:54

可爱小熊面包 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (33544 bytes) () 03/19/2017  18:05:13

明天周日,决定跑个半马 - lookatme.. - 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (71 bytes) () 03/18/2017  15:25:25

人生不能太美满 - 主流媒体 - 给 主流媒体 发送悄悄话 主流媒体 的博客首页 主流媒体 的个人群组 (2195 bytes) () 03/18/2017  13:06:23

Well said! - Tern - 给 Tern 发送悄悄话 Tern 的博客首页 Tern 的个人群组 (0 bytes) () 03/18/2017  18:12:43

乔帮主的话,stay hungry, stay foolish - soldanella - 给 soldanella 发送悄悄话 soldanella 的博客首页 soldanella 的个人群组 (0 bytes) () 03/19/2017  00:56:08

温馨提示,网婚骗子 - 梅华书香 - 给 梅华书香 发送悄悄话 梅华书香 的博客首页 梅华书香 的个人群组 (1454 bytes) () 03/18/2017  11:49:46

娶到这样的老婆,不成功都难 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (4639 bytes) () 03/17/2017  19:14:45

婚姻那么苦,是因为遇到了对的人 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (9702 bytes) () 03/17/2017  19:11:51

这是一篇颇有心理学价值的好文章 - 请废除注册 - 给 请废除注册 发送悄悄话 请废除注册 的个人群组 (0 bytes) () 03/19/2017  03:15:31

祝各位周末跑马的马到成功,跑得快乐开心! - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  18:29:06

谢谢。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  19:27:01

加碳。。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  19:52:15

俺还是忍不住。最后一刻报了名。希望能跑好些。哈哈。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  19:56:40

知道的。好好跑。跑得舒服一些。:) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  19:57:45

嗯。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  20:11:15

战角已吹响,今天去取号 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/18/2017  07:17:55

加油!加油!加油! - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/18/2017  10:40:03

加油!加油! - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 03/18/2017  13:13:51

两个人生活久了,真的会越来越像么? - 都是国货 - 给 都是国货 发送悄悄话 都是国货 的个人群组 (8916 bytes) () 03/17/2017  15:43:45

夫妻生活需要这5个绝招 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (8993 bytes) () 03/16/2017  19:01:02

龙猫黑芝麻戚风蛋糕 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (35595 bytes) () 03/16/2017  18:32:46

若无其事,原来是最好的报复 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (5881 bytes) () 03/15/2017  19:59:17

说的对 - Tern - 给 Tern 发送悄悄话 Tern 的博客首页 Tern 的个人群组 (0 bytes) () 03/18/2017  18:24:20

迟早你会认出,和你结婚的是一位圣人 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (8436 bytes) () 03/15/2017  19:56:55

飞蛾投火,嚼伤自苦,才是人性 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (12805 bytes) () 03/15/2017  19:54:29

尘埃落定的爱情,何尝不是一种幸福? - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (9092 bytes) () 03/15/2017  19:52:52

两个人合不合适 都在这两件小事里 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (6272 bytes) () 03/15/2017  19:49:35

+1 - simple.life - 给 simple.life 发送悄悄话 simple.life 的个人群组 (0 bytes) () 03/16/2017  09:57:47

迷路 - SabrinaLin - 给 SabrinaLin 发送悄悄话 SabrinaLin 的博客首页 SabrinaLin 的个人群组 (3733 bytes) () 03/15/2017  12:12:35

交通上的迷路比喻思想上的迷路,文章写得有意思:) - clothtiger - 给 clothtiger 发送悄悄话 clothtiger 的博客首页 clothtiger 的个人群组 (200 bytes) () 03/15/2017  12:48:42

她是丈夫的归航器~~ - x潇潇 - 给 x潇潇 发送悄悄话 x潇潇 的博客首页 x潇潇 的个人群组 (0 bytes) () 03/17/2017  13:22:14

瑛姑中的毒叫肌肤相亲 - 四姑娘山 - 给 四姑娘山 发送悄悄话 四姑娘山 的博客首页 四姑娘山 的个人群组 (3083 bytes) () 03/15/2017  08:21:41

没有肌肤肯定没爱,好建议:) - clothtiger - 给 clothtiger 发送悄悄话 clothtiger 的博客首页 clothtiger 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2017  12:50:45

旺夫女人的6大可贵品质 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (10650 bytes) () 03/15/2017  03:20:04

今天早上 - 温妮燕 - 给 温妮燕 发送悄悄话 温妮燕 的博客首页 温妮燕 的个人群组 (841 bytes) () 03/14/2017  05:09:55

学会放手,幸福需要自己成全 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (13245 bytes) () 03/13/2017  19:44:49

那些劝你早点结婚的人,可能还只是个孩子 - 多论多 - 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (10468 bytes) () 03/13/2017  19:42:53

女子结婚当天被婆家人打,老公也变了 - 离奇古怪 - 给 离奇古怪 发送悄悄话 离奇古怪 的个人群组 (310 bytes) () 03/12/2017  09:27:33

错过了全世界--看电影心得 - 主流媒体 - 给 主流媒体 发送悄悄话 主流媒体 的博客首页 主流媒体 的个人群组 (2996 bytes) () 03/10/2017  19:37:26

研究證實:尺寸大小很重要 - 蒼鷹 - 给 蒼鷹 发送悄悄话 蒼鷹 的博客首页 蒼鷹 的个人群组 (2076 bytes) () 03/10/2017  19:20:46

太太万岁,她们接受了一夜情 - Y自然流露Y - 给 Y自然流露Y 发送悄悄话 Y自然流露Y 的博客首页 Y自然流露Y 的个人群组 (4039 bytes) () 03/10/2017  12:25:32

蛇精贴 - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  16:34:31

只要让女人也同样一夜情就行。 - sqxsqx - 给 sqxsqx 发送悄悄话 sqxsqx 的博客首页 sqxsqx 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  18:42:46

一婚和多婚的幸福指数 - 梅华书香 - 给 梅华书香 发送悄悄话 梅华书香 的博客首页 梅华书香 的个人群组 (3339 bytes) () 03/10/2017  08:33:56

王刚原来和成方圆是一对,居然离了。 - clothtiger - 给 clothtiger 发送悄悄话 clothtiger 的博客首页 clothtiger 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  11:55:47

刚好还有10天就要开跑了。该减量了。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (9751 bytes) () 03/09/2017  21:12:51

跑LA马的朋友们,现在要低碳了,赛前3天再Carb Load - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 CPA 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  07:23:00

我应该能够跑LA马拉松,但从来没考虑过你说的那些事,我并不在乎成绩,重在参与打酱油。 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (44 bytes) () 03/10/2017  08:24:02

你跑还是不跑 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  08:25:20

跑的可能性非常大,已经安排了6个人可以在沿途给我供专用饮料等,不过还没有最后决定。 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (95 bytes) () 03/10/2017  08:40:24

没雇几个保镖一起跑? 我也去,叫那6人也给我供饮料吧 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  08:56:23

俺觉得没有必要。LA的水和运动饮料供给管够。路上私补也多不胜数。绝对够了。不用自己带。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  09:04:04

- cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  09:23:34

如果真要带什么的话。也许带一条能量胶。在34KM的时候吃。34K左右有一个最大的上坡。也... - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  09:25:56

不过赛会好像也有能量胶供应。自带是自己平时已经吃习惯了。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  09:30:54

一个就够了?我还准备带四个,看了eleveation graph. 开始一直下,不好,会太快。... - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (28692 bytes) () 03/10/2017  09:36:24

一开始是从山上冲下来。人多。挤。想跑快也不容易。俺觉得胶带2-3条就可以了... - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (167 bytes) () 03/10/2017  09:41:25

还有一个就是要注意阴凉的地方。太阳的照射的原因。好像右边阴影多。但是人... - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (248 bytes) () 03/10/2017  09:45:18

LOL, 你报名费不是白交的,主办方一路有吃有喝。当然朋友多BSO也是可以的 - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 CPA 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  09:12:26

期待减量和loading的那一天 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (169 bytes) () 03/10/2017  07:40:14

Taper意思是蜡烛,越烧越少的意思。不是胶带。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  07:57:29

好像你也喜欢跑?跑马吗? - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  08:41:50

我跑了几天5K, 发现没跑一样,因为我开始慢,相当于热身 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (132 bytes) () 03/10/2017  08:22:48

楼上要跑的都加油!希望跑完了一起去和啤酒。哈哈。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  08:57:41

申请提高我的上限。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (27 bytes) () 03/10/2017  10:22:11

感觉好,继续跑远。你可以试试13麦,没问题 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  10:33:17

争取尽早有一天跟你们参加同一个马拉松,跑跑步喝喝酒 - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  16:33:58

modesto marathon - bingliu94301 - 给 bingliu94301 发送悄悄话 bingliu94301 的博客首页 bingliu94301 的个人群组 (41 bytes) () 03/10/2017  17:31:56

加油! - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  20:13:55

面包机面包变身西多士 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (24681 bytes) () 03/09/2017  17:54:29

女人靠美吃饭,天经地义 - 主流媒体 - 给 主流媒体 发送悄悄话 主流媒体 的博客首页 主流媒体 的个人群组 (2755 bytes) () 03/08/2017  20:07:20

男生会对他们的前任说些什么? - LoveMusic99 - 给 LoveMusic99 发送悄悄话 LoveMusic99 的个人群组 (211 bytes) () 03/08/2017  16:58:03

男人为什么会变心 - 主流媒体 - 给 主流媒体 发送悄悄话 主流媒体 的博客首页 主流媒体 的个人群组 (2259 bytes) () 03/07/2017  15:27:09

万水千山不了情,在美国度假结下的友谊 - 平凡往事1 - 给 平凡往事1 发送悄悄话 平凡往事1 的博客首页 平凡往事1 的个人群组 (10575 bytes) () 03/07/2017  09:25:54

什么样的女人,男人反而觉得更漂亮? - 煲仔 - 给 煲仔 发送悄悄话 煲仔 的博客首页 煲仔 的个人群组 (13145 bytes) () 03/06/2017  21:58:10

做漂亮女人太难了 - lookatme.. - 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2017  11:28:32

做个男人喜欢的漂亮女人就更难了 - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (169 bytes) () 03/10/2017  16:38:49

4说的太对了。 - 生命太短99 - 给 生命太短99 发送悄悄话 生命太短99 的个人群组 (0 bytes) () 03/13/2017  16:01:25

买面包先看看面相 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (6517 bytes) () 03/06/2017  17:41:24

还有两个星期就是洛杉矶马拉松了。报了名,但到时有没有时间参加还不确定。 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (619 bytes) () 03/04/2017  19:34:23

吃藕 - tianheyun - 给 tianheyun 发送悄悄话 tianheyun 的个人群组 (0 bytes) () 03/04/2017  19:41:46

不吃藕,跑完步在箱子外面放到走时才放进去的,一点都没气味 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2017  05:52:24

酱油跑? - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 CPA 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2017  04:21:49

每次跑时一般都带个瓶子 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (20 bytes) () 03/08/2017  05:53:46

套个黑塑料袋再拿个空饮料瓶,排不到厕所就方便了 - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 CPA 的个人群组 (0 bytes) () 03/10/2017  07:25:17

希望能跑!加油! - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2017  13:02:52

谢谢鼓励 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2017  05:54:22

没有时间更好,可以找个抢手,帮你跑 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2017  15:42:59

May I? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2017  17:02:37

Sure. it is his pleasure. Just Don't run too fast. - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2017  17:26:01

yes sir. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (232 bytes) () 03/05/2017  17:43:12

如果身体没异常感觉,有些人一年就BQ。每个人都不一样 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2017  17:48:01

你是谁?够格吗? - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2017  05:55:50

找枪手倒也是个注意 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2017  05:55:05

傻子也跑步了? - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (0 bytes) () 03/07/2017  14:02:04

傻子只会跑步 - 南北東兮中發白 - 给 南北東兮中發白 发送悄悄话 南北東兮中發白 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2017  05:56:36

终于完成了最后一个长距离。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (191 bytes) () 03/04/2017  08:44:58

祝贺。我也完成了20迈,龟速跑,配速9:00 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (200 bytes) () 03/04/2017  11:37:10

很好了。接下来这2个星期不要跑太多了。最多每天5K(全速)就可以了。加油! - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 03/04/2017  12:06:51

加油! - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2017  20:51:13

介绍一种马拉松的测试和训练方法。Yasso800。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (6917 bytes) () 03/03/2017  22:01:09

实验室里的情感 (第28集) 性爱之美 - 平凡往事1 - 给 平凡往事1 发送悄悄话 平凡往事1 的博客首页 平凡往事1 的个人群组 (13723 bytes) () 03/03/2017  09:12:40

遇到你 - 北极湖 - 给 北极湖 发送悄悄话 北极湖 的博客首页 北极湖 的个人群组 (6011 bytes) () 03/03/2017  06:42:47

气血不足怎么办 6种食物是补血小能手 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (6236 bytes) () 03/01/2017  17:58:28

累了,喝杯咖啡兴奋下 - 一点点 - 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 一点点 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2017  09:52:35

点点你好可爱 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (283 bytes) () 03/01/2017  10:27:20

文如其人呀,点点嘛,当然点点事,点点说:)) - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2017  11:48:13

抽大麻的海西?哈哈。看看人家这才是真正的越野跑。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (36300 bytes) () 02/28/2017  11:23:02

120麦,elevation 有两千米,据说跑这种,都迷糊,太累,后一天灵魂漫游 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (571 bytes) () 02/28/2017  11:36:14

没试过连着2天跑。一天的话。很精神的。一点睡意都没有。哈哈。 - sunlake - 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 sunlake 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  11:50:07

一天还好吧,两天以上就会有 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  12:14:12

:) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (11898 bytes) () 02/28/2017  12:32:16

有放松作用。那个飞人bolt就是这样 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  12:41:40

哇,小腿好细! - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  12:57:26

这个更细: - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (1848 bytes) () 02/28/2017  13:34:03

我要找片子看看,特别喜欢跑步的电影。谁知道怎么把小腿肌肉拉长拉纤细? - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  14:11:35

拉小腿,就是这样,后面那个腿calf会被拉。稍微改变一点,让拉的感觉更明显 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (7737 bytes) () 02/28/2017  14:43:05

吃止疼片后跑步会不会上瘾?我脚疼的时候真是跑不动 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  12:56:01

不会,哪有这么严重。不是处方都可以吃,注意不要经常,伤肝伤肾 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (47 bytes) () 02/28/2017  13:12:58

我本来属于特别能忍痛的,而且尽可能不吃止痛药,但现在跑到6麦后就开始脚趾疼,完全跑不动 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (44 bytes) () 02/28/2017  13:20:26

6迈也太早了,你要找找原因,换不同鞋,找专业人士问问。止痛药只是暂时,也是放松一种方法 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  13:23:55

都是猛人!看完这个忽然明白为什么有些筒子们不喜欢狂奔运动了 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (140 bytes) () 02/28/2017  12:53:51

厉害厉害,我每天6麦都快跑瘸了,你们真是钢筋铸成的。 - Oona - 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  13:05:54

下面那个50多岁女更厉害,每天半马,周末全,跑了至少一个月 - cleanclear - 给 cleanclear 发送悄悄话 cleanclear 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  13:13:46

猫咪马卡龙 - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (38221 bytes) () 02/27/2017  16:53:55

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