别佩服她,搞得太低了,对身体不好。她的任务是赶紧增>3磅肥肉

来源: GoGym 2018-08-17 18:29:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (169 bytes)

哈哈

所有跟帖: 

呵呵 +1 -当当结- 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2018 postreply 18:32:13

嘿嘿 +2 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2018 postreply 18:34:49

要注意,是肥肉,纯肥肉,不能用瘦肉蒙混 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 (169 bytes) () 08/17/2018 postreply 18:36:38

对对对,已经搞错两年了,再也不会搞错了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (169 bytes) () 08/17/2018 postreply 18:37:28

刚看到你的体脂,,,惊呆 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (80 bytes) () 08/17/2018 postreply 19:24:02

我体脂更高 -猫圆圆- 给 猫圆圆 发送悄悄话 (103 bytes) () 08/17/2018 postreply 19:56:14

假如你每年跑2500公里,连续两年,你就惊不呆了。^&^ -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2018 postreply 20:31:11

别忽悠我,我才不会去跑,哈哈哈哈 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2018 postreply 20:38:19

不用跑完这么多,每周两次即可。一次5公里,周末一次10公里。等我老了就按这个标准跑到底。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (208 bytes) () 08/17/2018 postreply 20:44:39

我对跑步真的是,,, -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (53 bytes) () 08/17/2018 postreply 21:04:24

体脂怎么测? -aha123- 给 aha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2018 postreply 19:55:28

价格几十块到几万块都有。Target 有 Omron Full Body Scale -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (112 bytes) () 08/17/2018 postreply 20:42:25

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