非常感谢你的科普！我就是普通的jogging，那个心率好像就是一、两次，然后就都在160几了。我去找找布兰雅的科普贴。再谢！：）

所有跟帖： 

• 嗯，我喜欢你这样爱运动的女生，所以总是超热心，有时候人家会觉得不舒服，觉得我好为人师，呵呵 -落花飘零- ♀ (601 bytes) () 07/22/2020 postreply 08:08:15

• 我是一个既无医学知识又对正确健身了解甚少的科盲，所以我很喜欢读你们专业人士的贴，既长知识 -雲成章曰雯- ♀ (475 bytes) () 07/22/2020 postreply 08:21:41

• 说得太对了！我就是十几年前从慢跑5分钟开始的。 -yiboyibo- ♀ (107 bytes) () 07/22/2020 postreply 09:31:33

• 佩服！我也希望能循序渐进地坚持下去。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 07/22/2020 postreply 09:50:56

• 就爱看你好为人师：）） -better.life- ♀ (0 bytes) () 07/22/2020 postreply 13:30:05

• 对，多分享。 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 07/23/2020 postreply 06:52:46