马路两边有水和食物伺候的，中间喝了三次水，过了极限就很轻松了。

跑完还不饿，估计还能再跑万米，那时应该要吃能量棒了。总之，这项运动是挺考验意志和能力的。

所有跟帖： 

• 祝贺你上了贼船。前面有艘宝船，冲过去。。。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:27:11

• 跑过10K，下面的“半马"唾手可得。但全马，还要练习。因为20英里那儿有道“墙”。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:30:39

• 如果真爱这项运动，额会坚持下去。 -只关心中股- ♂ (336 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:39:44

• 从来没锻炼过，万米跑52分钟，能坚持下来，当时还小小的得意了一下。 -只关心中股- ♂ (177 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:43:49

• 好料子。系统训练，不受伤，就可以一直跑 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:44:53

• 真爱才能坚持。马拉松这种运动间会产生强烈的孤独感吗？ -只关心中股- ♂ (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 12:01:05

• 怎么会？ 跑步的朋友比文学城多多了。热闹非凡，忙都忙不过来，我把版主都辞了。。。 -布兰雅- ♀ (80 bytes) () 04/07/2019 postreply 12:06:20

• 能听到心跳的声音，得有多孤独吧。 -只关心中股- ♂ (177 bytes) () 04/07/2019 postreply 13:02:07