有哪位同学家里有家庭健身房并装了镜子墙,分享一下利弊吧。这种镜子哪里买呢?叫什么呢?

来源: 香草仙子 2019-10-12 11:04:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3348 bytes)
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今年我家地下室装修,从5月中到10月中,5个月装修完成90%。现在这个装修工去另外一家做那家地下室项目去了。两周后再回来继续我家项目。10月底到11月初,还有两周才能做完剩下的10%。一个比我预期要长很多的装修项目。把我的2019年夏天的routine搞得乱七八糟的。

不过,还算满意。可能我的眼光不够高,有点阳光就灿烂。但觉得装修后的地下室还是比装修前强太多。这钱和时间都花得值了。

下面是装修出来的地下室里健身房空间的前世今生。

装修前 - 这个空间和存储空间和地下室其他空间连成一体,没间隔。

装修后 - 装修工在这个房间和storage room之间打了一面墙,storage room自成一间。

这间将成为我的家庭健身房 - 装修工头在墙上装了电源插头,将要装上一个大电视。我可以边用跑步机边看电视。高效率利用时间。

这个房间是敞开式的,一边开口对着这个地下室的一扇窗户,白天光线也还不错。那扇窗户底下的空间将被做为女儿的画室。我将来学画也会用那个角落做画室,因为自然光线足。在地下室,画笔画板颜料可以摊开几天,直到完成一幅画作。不用天天收拾。

装修前 - 右边这个木头楼梯下面有个很奇怪的L形空间。以前和儿子打乒乓球时最怕球跑进这个L形空间。用一个拦baby的小木头栅栏门拦着。

装修后 - 装修工不仅给我隔出一个健身房,还在健身房右边隔开楼梯的这面墙上开了一个小门,有效利用了那个L形楼梯下方小空间。

这个小门打开后是个小储物间,可以放女儿的画具,儿子的木工工具,我的健身器材等所有不想摊开在地下室又经常使用的东西。这个储物间只是原来楼梯L形的一横,另外一横的小空间也被装修工头巧妙利用,改造成了一个cozy的小酒吧间。我对这个装修工头的设计能力很满意。他是艺术家,有不错的室内空间设计能力,对小细节处理的很好。

我的装修工头还有一个建议 - 在这个家庭健身房的一面墙上安装覆盖一墙的镜子。我目前觉得不需要,但也知道健身房举铁的地方的确有镜子墙。不知道未来是否有可能需要。有哪位同学家里有家庭健身房并装了镜子墙,分享一下利弊吧。而且,这种镜子哪里买呢?叫什么呢?

另外,有使用健身房器械习惯的同学,除了跑步机,还有哪些健身器材是你喜欢并经常用的?

谢谢啦!

所有跟帖: 

我喜欢自行车,不伤膝盖。你这地板是engineering wood? -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:13:49

地板不是real wood,具体是什么质材,我得问一下我老公。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:15:15

engineering wood 不是实木,你这个像我家地下室用的,我一时也想不起来名字了,防水耐用。 -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:17:07

太棒了,好大的空间,看到都为你开心。能做个健身房外还能整个音乐厅啥的 -ahya- 给 ahya 发送悄悄话 ahya 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:21:10

还有一个乒乓球室。我和我儿子喜欢打乒乓球。没装修前和装修后差太远了。鸟枪换炮了。还有一个很大很长的空间可以做舞厅。不过,我 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (134 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:25:28

乒乓球室也是特别好,太好了。 -ahya- 给 ahya 发送悄悄话 ahya 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:39:39

你也喜欢打乒乓吗?有空再上个乒乓球室的装修前后对比帖。真是值得花这个装修钱。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:56:19

喜欢,我打不过我家LD但是打得还是可以的。你到时候发图通知一声,我为你高兴高兴 -ahya- 给 ahya 发送悄悄话 ahya 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:35:44

好!要是住的近就好了。我有几个一起打网球的球友,还没有打乒乓的朋友呢。正打算上个local的乒乓球课,认识些打乒乓的朋友。估计只 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (41 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:36:31

商业健身房,大镜子确实是标配~~ -hertzian- 给 hertzian 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:27:39

我老公说举铁的时候需要照镜子看form是否对。他说的对吗?我不举铁,不需要镜子。不过年少时上过芭蕾课,如果再用芭蕾健身操做健身 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (62 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:53:01

是这样的,对着镜子可以看到姿势对不对,否则容易拉伤肌肉。镜子可以搜gym wall mirror. -year2008- 给 year2008 发送悄悄话 year2008 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:13:00

感谢科普! -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:19:21

真棒!幸福小空间! -qinyunfuxiu- 给 qinyunfuxiu 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:34:57

我的壁柜门两扇就是镜面 -宗阕- 给 宗阕 发送悄悄话 宗阕 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:45:09

大谢!我就怕现在不要以后想要了自己装不了又得找人。这个镜子墙上的镜子哪里有卖呢?叫什么名字?对这个东西,我们一点经验都没有。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:55:21

再谢分享信息和好建议! -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:20:01

说句马后炮,你这墙有渗水先要处理啊。现在都drywall了再弄就麻烦了 -味苦- 给 味苦 发送悄悄话 味苦 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:59:09

你怎么看出来的?好像从来没有过渗水问题。有一年飓风下暴雨,我们街上大多数人家的地下室进水,我家是干的。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:03:41

第一张照片墙底有一条黑带子,那是多年前做防水处理后留下的。你和味苦说的水渍是那个白色的痕迹吗?这个我不太清楚是怎么回事。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:44:25

这么重的盐迹都是渗水引起的。留在drywall内会出霉的 -味苦- 给 味苦 发送悄悄话 味苦 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:17:45

你对。大概十八年前刚搬进来有过一次渗水,那时候做了一个什么工程,后来就再没渗水了。不过,为什么那时候没有处理这个盐迹我不太清楚。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (92 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:23:26

给你看看, -弹指一瞬间- 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (334 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:02:44

Wow, 厉害。这个家庭健身房太专业了。四面都是窗户太棒了。装风扇是个好主意。我一般比较不喜欢用健身房,喜欢户外打球。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (375 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:08:40

你看到了,我就把照片撤了啊:) -弹指一瞬间- 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (79 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:13:05

感谢你分享照片。你朋友应该是健身要求非常高的那种。你喜欢pilate和瑜伽课吗?我在我的健身俱乐部还参加过芭蕾健身课和Line -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (196 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:18:36

pilate,瑜伽课和成人芭蕾都参加过, -弹指一瞬间- 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (945 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:34:26

哈哈哈,想象弹指美女举5磅小铁的模样应该很有趣。我曾经有两三年都喜欢一个叫body bump的课 - 都是举小铁的女人参加。正经 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (651 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:27:15

还可以买一个dyson风机,有冷风系统 -弹指一瞬间- 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:17:55

我地下室有空调。不过,看起来这间要加个吊扇。乒乓球室也许也得加吊扇。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:27:31

如果你家每个区域有可以调控的a/c就ok, -弹指一瞬间- 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (122 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:36:52

赞弹指美女思虑周到细致。我家的确每个区域都有空调。不过,还是应该在需要降温的地方安个吊扇更环保。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:17:01

我们 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (64 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:19:50

我也是认识好几个这样的朋友,对跳舞都是真爱:) -弹指一瞬间- 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:20:58

那就是像芭蕾舞的练功房了吧?四面都得加镜子还得有扶杆。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:24:40

对,还加了把杆 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:26:43

对,专业名称是“把杆”,不叫“扶杆”。这个把杆的高度是固定的还是因人而异? -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:28:44

有个大概 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:33:02

通风装置需要 -姜小鱼- 给 姜小鱼 发送悄悄话 姜小鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 06:51:40

懂了。感谢指点! -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 12:49:18

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