要是用slow cooker, 能overnight cook 那个整个燕麦粒更好。

所有跟帖： 

• 我以前用，晚上熬上一锅各种杂粮的粥。好几年没做了。 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 08:28:39

• 不要杂粮， 那个升糖快。 就要燕麦粒， 或者 steel cut 的半个燕麦粒 -得意春风- ♀ (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 08:32:57