今日早餐

意火腿中面

 

顺便打个健康卡

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 又又早！每天见一面 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 03:50:19

• 早早餐，每天这么早就吃早饭了 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 03:52:19

• 我也准备每天喝杯绿汁。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:11:38

• 直接吃菜不更好 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:24:16

• 我不会炒菜，而且高温炒菜会不会损失维生素？ -mars2020- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:29:57

• 打汁才会损失吧，fiber打没了。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:46:22

• 多谢提醒，饮食营养方面我太无知，现在要开始学习了。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 05:08:28

• 没有，fiber不损失的，我觉得这样打会有一些成分被氧化 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 05:08:38

• 绿汁加面，标配 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:30:32

• 直接吃 salad 好了 -66i6- ♂ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 05:27:44

• 方便面大王，非你莫属，：） -水中捞月- ♂ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:38:58

• 咋这么喜欢吃方便面呢 -lxny- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 04:46:41

• 而且看不到任何绿色的东西，太不健康了。 -HenryLi- ♂ (42 bytes) () 01/14/2026 postreply 05:39:19

• 有绿水水啊 -外乡人- ♂ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 05:48:56

• 不听不听不听 -JAN2009- ♀ (60 bytes) () 01/14/2026 postreply 05:54:27

• 一根筋 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 06:05:12

• 又又昨天说了, 说他倔的都是在家很强势的，另一半活的很压抑的lol -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 06:21:15

• 去意大利旅游前记得把照片删干净 万一给入境官员看见 没几大百欧是买通不了他们的 -十块糍饭糕- ♂ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 07:20:00