京葱烩牛尾、醋溜白菜、西红柿炒鸡蛋、凉拌心里美

周五,做个大菜。

上午去的hmart,白茄子不出所料,没有了。

买了牛尾和鲈鱼,今天做牛尾,明天做醋椒鱼,都是京鲁菜,这个计划

完美。

今天领导早到家,所以我干脆没吃午饭,晚饭早点吃。

牛尾我搜了一下本人的帖子,上次吃是去年3月底,做的是仿鸿宾楼红烧牛尾。

今天打算类似,但略微升级版。

牛尾买鲜红的比较新鲜,油也切掉比较干净。

我今天做京葱口味,

因为看到一个视频里,成都人民食堂香糯鸭掌的菜,里面有大粒白豆子,所以我也加了豆子。

牛肉焯水,热水洗干净。

砂锅里,加热水开始炖。

佐料是

牛羊肉不要放花椒八角桂皮,放两个白豆蔻、一撮小茴香子。

料酒我现在都不用了。

那个豆子也不用泡,因为我的牛尾要炖3.5个小时,豆子肯定会酥的。

这是做好的样子。

这期间准备大葱

干锅里干烤一下

加一点油

葱白甘甜,会有美拉德反应,所以做葱烧海参、蹄筋,都是必须的。

胡萝卜切长条锥形,这样好看。

加炖好的牛尾两块。

大火烩,收汁。

醋溜白菜,用米醋。花椒、干辣椒段,碗汁是米醋、糖、一点点酱油、淀粉。

心里美

香油、白醋、海盐。

吃时拌开。

西红柿炒鸡蛋,要用heirloom西红柿,不用去皮,鸡蛋最好用走地鸡蛋,

我这个是乌鸡蛋,之所以强调这个,因为现在大家都感慨西红柿没有西红柿味,

吃鸡饲料的蛋也不香。所以大家可以试试土种西红柿和土鸡蛋,

味道还是跟小时候一样。

 

 

 

所有跟帖: 

我见到很多次买这个牛尾骨的了,就是不会做,你这个我准备试试,成品很惊艳! -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:35:06

好,你试试,有问题问我,其实没有什么特别,我每次都是砂锅炖3.5个小时。如果不加酱油和酱,就是炖出来清汤的,可以加菜做罗 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (21 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:36:23

可以用那种搪瓷铸铁锅吗?我没有砂锅,有一个在储藏间很多年没用过,不太会用,怕一上炉子开裂了 -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:38:09

可以。我一般炖清汤用铸铁锅,它密封好,这样可以水不蒸发,喝汤;红烧类的我就用砂锅,因为砂锅本身透气,可以蒸发水汽,汤汁浓 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:42:07

好滴,多谢小闲;) -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:43:32

砂锅是什么样的?如果是那种看着很硬的陶釉的,就容易裂。我这个算是土砂锅,还好,都用了25年了。每次不要开大火 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (51 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:43:36

我那个是白色的很漂亮的图案,但是从来没有用过,我宁愿不用也不愿意看到裂开了 -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:45:53

如果是白色的,就是容易冷热突变会裂,我以前有一个就是,热时放在锅垫,锅垫凉,就裂了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:47:16

酱还可以用普宁豆酱、柱侯酱、以及豆瓣酱(川味的),南乳的,红麴酱的,都可以。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:37:37

这个好! -古安- 给 古安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:37:33

这一锅是8块,可以分四次吃。其它的冻起来,想吃再加土豆萝卜什么的都可以。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:45:11

算个大菜,也不难做,就是找好味道,炖就可以了。高压锅做的话,牛尾粗纤维的肉丝容易柴,用砂锅慢炖。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:46:21

迪丽热巴的亲兄弟~~~ -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:46:24

牛尾好吃就是啃起来有点麻烦,我也好久没吃了,刚给娃爹下指令了 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:41:31

炖到3.5小时,就是脱骨了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:44:19

我再给他指令,多炖,炖到脱骨,没牙也能啃的~ -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:48:07

牛尾做的漂亮 -雾中发丝飞- 给 雾中发丝飞 发送悄悄话 雾中发丝飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:41:56

牛尾比较容易出色,只要炖到时间,都会好吃的。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:51:59

刚吃完晚饭,只觉得醋溜白菜凉拌心里美,很诱人 -npoaks03橡树- 给 npoaks03橡树 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:45:25

西红柿炒鸡蛋,鸡蛋炒西红柿。。。 -天蚕- 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:46:16

家里有鸡蛋就不发愁做炖饭。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:49:09

握手,有鸡蛋有白面有大米怎么也能做顿饭 -望尽天涯- 给 望尽天涯 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:25:22

这真是我的拿手菜,我小女儿最喜欢吃。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:48:12

你家人太幸福了! -平常之心- 给 平常之心 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:47:31

我最近看了好多鲁菜的视频,想做的都排好队了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:50:04

哈哈,我最近也在看鲁菜 -望尽天涯- 给 望尽天涯 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:59:46

锅塌里脊还没做呢。。。哈哈,咱俩一起蓝翔厨师学院进修得了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:12:57

我最近迷一个鲁菜的老师傅,我喜欢听人家讲为什么这么吃,都是学问 -望尽天涯- 给 望尽天涯 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:23:33

我看那个老隐师傅,还有师傅和我做鲁菜这两个,你说的是谁,推荐一下,我也去看。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:59:07

师傅和我做鲁菜:) -望尽天涯- 给 望尽天涯 发送悄悄话 (36 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:31:18

咱俩真是志同道合啊! -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:35:00

我要申请和你做邻居可以吗? :) -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:50:57

你带上我旅行,我带上几个锅... -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:52:40

那我可赚大发了!一言为定! -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:58:02

可以加个人吗?带上我,我能吃:) -ROA001- 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:01:55

西游记吗? -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:04:52

那是,难道你们就不需要一个游手好闲,好吃懒做的?:) -ROA001- 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:08:52

那你当唐僧,管着我们。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:10:39

难道我不是当二师兄只管吃吗?:) -ROA001- 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:19:20

你是你是 -天蚕- 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:20:22

我还以为我是二师兄呢。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:59:32

可以用Costco 的羊肉做吗?就是那个一大块的 -可能成功的W- 给 可能成功的W 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:53:28

羊肉做的话,可以配胡萝卜和腐竹;那个是羊腿肉,做的时候把肥的地方也切进去,不然可能肉太瘦了。也可以换成 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (171 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:56:00

看来还是不太合适,那个肉还是做羊肉串最合适吧 -可能成功的W- 给 可能成功的W 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:59:00

是。以前我们这里还没有机器切好的羊肉片卖的时候,都是买这个腿肉冻起来,然后切了涮羊肉用。炒葱爆羊肉也行。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:04:05

贴春膘……:)) -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:54:13

贴一贴,反正已经好几层了 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:56:56

多贴几层就实了 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:04:26

胖子不是一口吃出来的, -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (191 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:05:31

哈哈哈,小闲太可爱了! -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:08:28

给自己找个借口。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:11:20

口口留香 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:09:50

硬菜 -百鸟朝凤- 给 百鸟朝凤 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:58:54

横啊,凤舞也会做,最近你都不来贴菜了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:06:00

这个太对我的口味了。牛尾炖得都要化了 -nydct- 给 nydct 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:06:06

是。筷子一挑肉都下来了。你买的时候,挑牛尾块中段部分多的,不粗不细,粗的肉丝纤维粗,小的没肉。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:09:46

看着胃口大开。小闲,你的酿造白醋长啥样?我怎么找不到呢 -shuilifang- 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:14:11

就是宝鼎的,蓝色瓶子,不过,我还是最优先选北方产的米醋,如果你能买到上海米醋,北京龙门米醋,六必居米醋。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (691 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:02:04

谢谢谢谢,有目标,好找了:) -shuilifang- 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:03:39

好美味的一餐 -甜螺- 给 甜螺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:29:59

周五,现在出来走走,天还亮呢。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:02:35

太诱人了,佩服。炖后剩下的那锅酱汤,你做什么用吗? -carryonme- 给 carryonme 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:43:35

因为一锅有8块,我剩下的,两个一组,配上一些汤,冻起来。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:03:22

牛尾做得真好 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:44:38

广姐好。周末愉快! -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (36 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:04:19

牛尾看着很香。跟着小闲做美食,开个频道吧:) -水云阁- 给 水云阁 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:25:36

写帖子快,我听说做一个十几分钟的小视频,要好几个小时呢。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:38:03

心里美也是在hmart买的吗?好久没吃过了。。。 -oldCar- 给 oldCar 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:20:14

weee 上有。wholefoods,sprouts,和农夫市场也能有。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:47:43

谢谢,太好了! -oldCar- 给 oldCar 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 15:45:19

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