对不起，是真的。找好朋友一起购物，喝酒，健身都行。别一个人闷在家里了，试着分散一下思想

把嘴唇咬破，把手机摔了都不要再联络他。长痛不如短痛，给自己一点时间，一切都会好起来的。没有他不是世界末日。