我觉得你现在应该想的不是洋男和国男的问题，而是如何增加自己的吸引力

40出头年龄不大，亚洲女性保养得好，看起来照样可以很年轻。有空多开发开发兴趣爱好，尽量使自己的生活丰富多彩，到时自然能吸引到优秀的男人。否则像你说的，生活圈子窄， 朋友不多， 爱好也不多，估计要找合适的人也难，而且就算找到的，如何长时间健康相处也是挑战。