Wow，我得过足膜炎，自己锻炼脚就好了。还有我脚骨折后，因为没拐杖后二脚用力不平衡，医生说用高弓鞋垫，

我用了super 那个牌子的，太硬了。https://www.superfeet.com/products/all-purpose-support-high-arch

我用另一种，比较厚，软的，有点像这样，https://www.dickssportinggoods.com/p/bootdoc-bd-comfort-high-arch-insole-21ympabdcmfrthghrssp/21ympabdcmfrthghrssp?sku=22920887

 

当时，20多一点，现在我都基本不用了，没想到价格也翻倍了。

所有跟帖： 

• 嗯，我去试试。我一直去脚医生那里倒模做鞋垫，因为当年老谬的姑娘们学芭蕾舞就是脚医生倒模的鞋垫。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 01/30/2026 postreply 14:03:58