我也不喜欢。每天10点上床，可有时候睡不着，很烦，结果第二天就睡过头了

所有跟帖： 

• 我习惯八点半上床，白天没有午睡的话，我是倒头就睡，甜美。这个也是我选择继续上班的理由之一，生活规律。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 10:59:14

• 我从不午睡 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 11:00:51

• 周末我就尽量不喝咖啡，那就需要午睡。我不喝茶，也不喝饮料，更加不相信什么什么补品。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 11:03:13

• 我胃不好，已经戒掉咖啡，从来不喝茶和饮料。胃好的时候就吃钙维生素D和B -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 11:12:20